nastia1739

Читать далее в блоге >>

Оставить свой комментарий в этой теме форума можно только из блогов. Пиши свой комментарий - ЗДЕСЬ и он обязательно появится в этой ветке форума!!!.

 

 

Здравствуйте, Redox!

 

 

Читать далее в блоге >>

rtrekm   9 Апреля 2017 (23:05)   #

 

А чем Вы можете объяснить огромную разницу в результатах участников чемпионата?

В чемпионате принимают участие как действующие спортсмены, которые только получили категорию инструктора, так и инструкторы, которые к спорту (езде по трассе слалома-гиганта) отношения имеют мало. Кроме того, есть инструкторы, которые весь сезон работали в поте лица и не имели возможность тренироваться, есть такие, которые смогли уделить тренировкам больше времени. Именно поэтому разница такая в результатах. Но это ни сколько не умоляет атмосферы чемпионата, классно проведенного времени и возможности встретиться с коллегами.

 

Читать далее в блоге >>

Dmitry   пн. 20 Марта 2017 (15:52)   #

 

те под разгибанием голеностопного сустава вы подразумеваете создание услилия внутри ботинка?

Если вы стоите на лыжах на месте и пытаетесь максимально возможно рвспрямить ноги без разгибания в тазу, при этом из-за наклона ботинка у вас может пятка тоже подниматься - вот что я имею ввиду

Dmitry   вт. 14 Марта 2017 (16:06)   #

 

Набрел тут на вашу рекомендацию. Можете прокоментировать. Разгибание в голеностопном суставе вы рекомендуете, как я понимаю, на входе в поворот. Можно пояснить его цель? Непонятно также, как его выполнить в жестком ботинке.

При этом разгибании у вас стабильный корпус пойдет немного вперед за счет наклона ботинка, при этом в самом ботинке давление сосредоточено будет на плюсне большого пальца, пятка при этом по ощущениям может немного приподниматься, но это не значит, что вы висните на языке, стойка центральная

ВСЕ КОММЕНТАРИИ К ЭТОМУ РАЗБОРУ МОЖНО ОСТАВЛЯТЬ ЗДЕСЬ

 

 

Здравствуйте, plat4!

 

 

Читать далее в блоге >>

Гойко Митич   ср. 15 Марта 2017 (13:57)   #

 

Нет разницы, едешь ли  с проскальзыванием или без. Станьте на весы, посмотрите на показания а потом начните сгибать ноги. Расскажите, что наблюдаете  на стрелке весов ну или на мониторе

Давление увеличивается на язык ботинка плавным сгибанием суставов, откуда оно передается в лыжу...

Dmitry   ср. 15 Марта 2017 (17:10)   #

 

Но на демонстрации оно выполняется. Причем в каждом повороте.  А если бы этого не происходило - лыжник бы клевал корпусом вперед и стабильности никакой добиться бы не удавалось. Может быть всё-таки для обеспечения стабильности движение в тазобедренном суставе выполнять нужно?

На видео разгибание в тазу происходит как следствие разгибания в коленных суставах. Если вы будете акцентировать внимание на разгибание в тазу, то будет открываться корпус, что не позволит нам держать корпус стабильно

Sandwich   ср. 15 Марта 2017 (11:38)   #

 

"Довольно сложно правильно исполнить  ангуляцию".  А для чего ее, простите исполнять? Последние лет 5 НЛИ упорно ее пытается исполнить в поворотах начального уровня. Тем самым, кстати,  нарушая принцип параллельности осей.  Кроме того, это еще и является причиной сильно закрепощенного корпуса,что мешает независимой работе ног. 

Сейчас ситуация сильно поменялась)

Volk1   ср. 15 Марта 2017 (00:46)   #

 

Да про их "учебные" ролики.  Причем я думаю что кататься их инструктора умеют.  Почему учат такой муйне я понять не могу.

Эта "муйня" основа катания

Mzy   вт. 14 Марта 2017 (18:24)   #

 

Он едет, как считает нужным. Вы считаете иначе. Демонстрация Даррена визуально мне нравиться гораздо больше, потому что на ней лыжник едет, а не мешки на плечах таскает, придавленный тяжелой жизнью.

it's up to you. Я просто прокоментировала те вещи, которые потом станут большими проблемами при катании уже на кантах

Dmitry   вт. 14 Марта 2017 (17:35)   #

 

Помилуйте, а как же разогнуться в тазобедренном? Без этого - никак. И в голеностопах зачем на входе разгибаться, да и вообще, голеностопы то в ботинках... Ну хорошо, разгибаемся в  них и уходим назад. А нам вперед надо.  

Физиологически если вы разогнете колено, уголо между стопой и голенью тоже поменяется. Разгибаем колени, соответственно таз у нас поднимается выше и уходит немного вперед за счет наклона ботинок, а стабильный корпус также немного уходит вперед. Этого достаточно.

Mzy   пн. 13 Марта 2017 (23:33)   #

 

Иногда еще полезно посмотреть, кто твой собеседник. Даже если у него относительно старая (но узнаваемая) фотка.

Присмотрелась, поэтому так и ответила)

Captain Stakan   пн. 13 Марта 2017 (20:25)   #

 

И опять же - Даррен Тернер в указанном видео ни в одном месте не произносит термин "карвинг". Карвингу он начинает учить намного позднее (через 10-12 роликов). Могу сказать, что его канал один из самых лучших по обучению г/л технике (правда знание английского крайне желательно - потому что он каждое движение объясняет очень подробно).

Какие моменты автор данного ролика не учитывает:
-  он не разгибает достаточно колени и проворачивает лыжу стопой, а не переносом веса
- из-за недостаточно разогнутых коленей в главной фазе ему нечего сгибать в фазе ведения, из-за этого в ведении лыжи едут прямо, а не по дуге, и разгоняются
- контроль скорость происходит за счет ширины плуга, а не давления в фазе ведения (которого нет)