Наилучший вариант - пойти к грамотному продавцу и поверить ему. Они в эту ветку сами набегут, их не так много. Если хочется экспериментировать самостоятельно - тут эта тема пережевывалась сотни раз, поиском по словам "шелл тест", "ширина ступни", "ногомерка"..... К 4-й-5-й паре иногда удается купить адекватные ботинки.