Olgushka

Жена сказала что хочет научиться кататься на горных лыжах - просто "красиво", без экстрима итп.

Я сказал - не вопрос. Научились базовой технике (сам научил, я могу вполне). Она смышленая, спортивная, все быстро стало получаться. На 1-м этапе.

Но всплыла проблемка - она боится крутизны и - боже мой - скорости! Думал - ладно, девушке простительно. Но она патологически боится! В моем понимании - неадекватно. Это выявилось только на склоне и это мешает "красиво кататься". Объяснять, уговаривать и ругать бесполезно. Что еще остается... бразильская система что-ли.

Итак получается вот что.  Девушка начинает движение, чуток разгоняется и у нее "срабатывает"....

Едет по зеленой учебной трассе с широко расставленными ногами и выставленными вперед руками... ужас. Ласково ей говорю - "едешь как каракатица". Да, еще с круглыми от страха глазами.

Я-то понимаю, что без скорости ничего и не получится. А она хочет карвить научиться. Немного крутой склон вводит ее в шок к тому же. Ну вот, нажаловался. Теперь на тему стресса.

Поехали мы как-то по очередной трассе, она говорит - "точно там не будет круто?! Ты не обманываешь?"

"Нет, - говорю, - не будет, тебе понравится"

И представьте, в середине трассы крутой участок метров 150, реально красный, на вираже. Я не обманывал, просто забыл, тк вообще не фиксировал его как сложность, он широкий, безопасный. Ну виноват, да, извинялся конечно.

Так вот, она выйдя на этот участок сверху, впала в истерику. Кричала, рыдала и тд. Это вираж и там можно было проехать 2-мя траверсами, получилась бы та же самая зеленая трасса. Объяснял, показвал - не дошло. Ступор, истерика. Спустилась лесенкой (а могла бы и начать лыжи снимать) метров 10, рыдая. Потом видимо устала рыдать, оглянулась и как ни в чем не бывало, ТЕХНИЧНО съехала змейкой без остановок до самого конца крутяка. Безо всяких траверсов, прям по линии схода воды.

Обиделась, что "обманул". Но я клялся, что не нарочно. Говорю:

- дорогая, ты съехала ОТЛИЧНО, по сложной трассе, ты что не радуешься-то? Ты здорово съехала, даже обогнала кого-то! Умеешь ведь кататься!

А нас ведь учили на курсах инструкторов, что у каждого есть "основная" ошибка, которую надо преодолеть, чтобы продвигаться в обучении. И заявил так:

- Тебе надо кататься по черным трассам - у тебя получается же - тебе когда-нибудь надоест бояться и ты вообще будешь супер лыжницей.

Так нет, она говорит:

- вообще не буду кататься, горные лыжи - не мое......

 

Как тут быть, можно ли победить страх?

Очень похоже на меня)). И я не спец, мне просто нравится кататься. И горы, я так отдыхаю, а не убиваюсь. И мужу доставалось, - Куда ты меня завез? С чего ты взял, что я тут могу спуститься? и т.д.

Короче, что надо и не надо делать. Во-первых, не надо говорить, что ты точно съедешь, я в тебе уверен и это не страшно и т.д. Если вам не страшно, а другому страшно, то от этого другому не легче. Во-вторых, взять инструктора! и поставить задачу, - убираем страх перед крутизной. Скорость - задача номер два. У меня тетенька инстуктор в Австрии любимой провезла меня 2 дня! под команды "смотреть на меня", "поворот за мной" на 3 метра от нее, по красным, на которые я смотрела сверху и рыдала. Там и синие многие как красные... На черные не лезу. Не надо, нет физических кондиций и не надо наживать проблем ( но если вдруг, то съеду).Плюс все способы контроля и все способы поворотов. Если очень круто , - сгребаемся и все. Человек должен ощутить, что он в состоянии хоть чучелком, но достаточно безопасно и контролируя ситуацию проехать "страшное". Как результат, страх крутизны ушел. Стало ясно, что делать, какой траверс выбрать. Когда чувствую, что теряю концентрацию, встаю в стойку "я инструктор, я еду правильными дугами с полным контролем скорости", смотрим вперед на 3 метра. Инструкторы меня поражали тем, что на любой крутизне могли ехать с любой скоростью, от самой медленной и до...той, которая мне не нужна. Когда появилось чувство контроля и осознание, то появилась некая скорость. Я еду не быстро)), но правильно, могу ехать долго (в прошлом сезоне рекорд был 51 км). Муж доволен, но он едет быстрее, выше , сильнее)). В общем, не надо убеждать, что не страшно. Все страхи убираются техникой, а не уговорами. И постепенность, - надо освоить такую-то трассу, такой то уклон до уверенности и удовольствия , потом дальше.