Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

николай казак

Регистрация: 11 Jan 2012
Offline Активность: 20 Aug 2012 22:23

Мои сообщения

В теме: Силовая тренировка лыжника-гонщика

20 August 2012 - 22:24

лучше не делать перерывов, а для тренировки в ограниченном пространстве подойдет "пистолетик".
Достигнув результата 400 приседаний за тренировку на каждой ноге(конечно сериями, а не зараз) можно легко преодолевать любой сложности дистанцию, но после 2-3 недель тренировок на снегу. Если снега нет, лучше всего лыжероллеры.

В теме: Поговорим о моделях лыж

11 January 2012 - 18:15

Маджус , может наносоник, купил 4 года назад. Через год обе сломались посередине. Видимо от чрезмерной нагрузки на поворотах. Внутри пенопласт был. Современные типа карбонлайтов крепче. Но боковины при масстартах не выдерживают ударов и отскакивает краска. Россиньел самые устойчивые на жесткой трассе из-за более жестких входа и выхода, чем у других марок.