X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


evgenis

Регистрация: 11 Jan 2012
Offline Активность: 19 Jan 2014 10:13
-----

Мои сообщения

В теме: Помогите советом, при повороте шлепает лыжа.

11 January 2014 - 10:11

Своим видео Вы себе ответили. Фигуристка при движении лицом вперед катит на внешнем ребре (канте) внутренней по отношению к центру поворота ноги. (движения спиной вперед не рассматриваем) В горных лыжах едут на внутреннем канте внешний ноги.
Баланс разный.

Верно, ее шаг и называется "вперед наружу назад внутрь", а теперь представьте мысленно такой же шаг только "вперед внутрь", и получите движение вперед на внутреннем ребре по часовой стрелке на левой ноге, против часовой - на правой, по другому не сделать.   


В теме: Помогите советом, при повороте шлепает лыжа.

11 January 2014 - 04:30

На мой взгляд техника фигурных коньков сильно отличается от техники лыж - сильно много езды на опорной внутренней (в том числе и в голандском шаге), вто время как в лыжах основная опора на внешнюю, и толко в переходе в новый повопрот короткий перенос веса на внутреннюю и сразу перевод ее во внешнюю

Прости, не очень понял о чем речь. Школьные фигуры катаются с одного толчка на одной ноге, т.е. она внутрення и наружная т.к. единственная опорная, другая свободная льда не касается до момента следующего отталкивания и перехода в строго отведенном для этого месте. Вот как катаются школьные фигуры (чисто голландского шага "вперед внутрь" так и не нашел, только с поворотом троечкой "вперд наружу назад внутрь")

 

В коньках речь идет о внутреннем ("внутрь") и наружнем ("наружу") ребре, у лыжи ведь тоже есть внутренний кант и наружный. При голландском шаге вперед внутрь мы скользим на одной! из ног, опираясь на внутреннее ребро конька. При резанном повороте мы по сути скользим на том же внутреннем (ребре)канте загруженной лыжи(она естественно внешняя относительно центра описываемой окружности). В чем видится отличие? 


В теме: Помогите советом, при повороте шлепает лыжа.

11 January 2014 - 02:40

Голландский шаг вперед внутрь wacko.png  http://www.offsport....red-vnutr.shtml много букав ничё не понялunknw.gif

http://skating30s.na...vostov02.htm#22 Вот так лучше. Но это тоже не полный источник, переиздание так сказать с оригинала. Оригинал: Н. Панин-Коломенкин "Фигурное катание на коньках", к сожалению, скан данной книги погиб несколько лет назад вместе с моим буком, но думаю, в крупных библиотеках она должна быть.


В теме: Помогите советом, при повороте шлепает лыжа.

11 January 2014 - 00:47

ИМХО, дело в сбросе пяток, не надо их толкать наружу дуги. Для понимания, как надо идеально, лучше всего подойдут, как ни странно, настоящие фигурные коньки(ни в коем случае не фитнесы - это гадость опасная для здоровья и психики), на край - качественные(не обязательно дорогие с гелем, композитом и прочими наворотами, главное чтобы лезвия были приклепаны симметрично относительно друг-друга на правом и левом коньке, а ботинки надежно и удобно фиксировали голеностоп) хоккейки.

Есть такой раздел в конькобежной науке - называется "школьное катание" или "школа", в этом разделе существует упражнение - "Голландский шаг вперед внутрь", резанный поворот - это и есть этот шаг. Попробуйте освоить это упражнение на коньках. Фишка в том, что лед не прощает ошибок, халява, как с лыжами, не прокатит, фигура тупо не получится. Любое неидеальное положение центра масс, которое возможно в результате несвоевременного поворота корпуса, неправильного угла наклона туловища, не верного сгибания-разгибания опорной ноги, раскоординированных рук или свободной ноги будет искажать след фигуры.

В идеале фигура имеет вид 2 колец 015.jpg

(если только у вас лезвия не параболики, да с меняющимся радиусом рокера) диаметром 5-6м каждое. Когда вы научитесь контролировать свое тело, и дуги этого упражнения будут шаг за шагом повторяться след в след, то проблем с идеальным резанным поворотом на лыжах не останется. 


В теме: Инструктор-супермен))

10 January 2014 - 11:00

Хорошо, когда человек понимает физику процесса, а не живет на уровне слов. Судя по тому, что пишет Володя о горных лыжах, он как раз понял процесс, ему и обучает, а не словам про технику. К тому же, катаясь на серфе и роликах, еще больше расширяет свое понимание процесса, ведь физика то везде одинакова.