laki

Люди!
Не переусердствуйте с реабилитацией! В 2009 г. шила ПКС на левой коленке, с реабилитацией затянула, но как показали последующие события - это было хорошо. Восстановилась месяцев за 6, доктор ругался, что долго. В июне 2011 чинила правое колено( ПКС + частичное удаление мениска). Ну думаю, теперь все буду делать как надо: на 3 день после операции в зал на ЛФК (на костылях), через неделю инструктор разрешил утяжелитель, бассейн после снятия швов, массаж, магнит и прочее, что доктора назначали. Через месяц пришла делать укол( внутрисуставно) к доктору, а он мне 20-граммовый шприц кровушки из сустава откачал. Сказал, что рано стала грузить. Вот, такие дела! Так что без фанатизма, господа!