iktika нет не делали.
сразу после случившегося посидел 5 минут, поехал с женой в магазин, походил полчаса - острой боли не было, через 2 часа забинтовал в эластичный бинт и пошел в приемный покой- нога опухла, там посмотрели , понажимали вокруг выступающей косточки (с наружней стороны стопы) (ее почти из за отека не видно было), болевых ощущений не было , отправили домой (работа у мення сидячая, больничный не брал), сразу надел бандаж (или ортез - "носок"на шнурках с пластинами ) и носил при длительных ходьбовых нагрузках (более 20 шагов) почти 3 недели) на третий день появились синяки - под косточкой длинной 7-8 см, над ней 3-4 см - такие продолглватые, сейчас болевых ощущений нет, исключаю прыжковые (резкие) и беговые нагрузки, массирую, "растягиваю" ибо наклон ноги вперед - маловат только там где "косточка выпирает" не острая косточка торчит (как ранее) , а более толстая (шишка чтоли ), то ести вокруг отек...боли уже давно нет
Пожалуйста, при первом удобном случае сделайте простой рентгеновский снимок в двух проекциях и пришлите мне на sportmed@ro.ru - нужно исключить неправильную биомеханику стопы.
Не понял про наклон ноги вперед - поясните, в чём проблема.