Публикации
Не указал
А раньше, еще учась в школе я запросто мог уложиться в первый юношеский. Возможно ли набрать форму к февралю, если тренироваться 2-3 дня в неделю и как именно должны проходить тренеровки? Особенно волнует вопрос чертика в табакерке - дыхалки.
Мои сообщения
В теме: Работаем над собой
17 December 2010 - 13:49
Все доброго дня. Решил вот после 10 летнего перерыва вернуться на лыжню) и честно говоря поразился своей форме, вернее ее отсутствию. Работаю в офисе и нормальной зарядки, не говоря уж о побегушках, не видел много лет. Короче, трехкилометровый круг я пробежал(хотя пробежал - громко сказано) за ~15 мин. Ужас А раньше, еще учась в школе я запросто мог уложиться в первый юношеский.
Возможно ли набрать форму к февралю, если тренироваться 2-3 дня в неделю и как именно должны проходить тренеровки? Особенно волнует вопрос чертика в табакерке - дыхалки.
А раньше, еще учась в школе я запросто мог уложиться в первый юношеский. Возможно ли набрать форму к февралю, если тренироваться 2-3 дня в неделю и как именно должны проходить тренеровки? Особенно волнует вопрос чертика в табакерке - дыхалки.
Community Forum Software by IP.Board Русификация от IBResource
Лицензия зарегистрирована на: SKI.RU
