А относительно прогнозов про спорт, то мнения часто расходятся у врачей, а я их обошел очень много. В основном мнение сводится к тому, что в полную силу спортом точно не получится заниматься.
По поводу восстановления не соглашусь с Вами, в том числе и на своем примере. 5 лет назад делал аутопластику ПКС и прошел курс реабилитации. Через 7 месяцев после операции начал полноценно заниматься спортом- футбол, волейбол, горные лыжи, сноуборд, велосипед. Мышечная масса на оперированной ноге соответствует мышцам на здоровой ноге, болевых ощущений никаких, нагрузка полноценная, брейсы не использовал никогда . Главное- не упустить момент в процессе реабилитации , усиленно заниматься , не давать себе слабину, но и не форсировать восстановление, иначе колено может не выдержать. Мой пример не единичный, и здесь на форуме, и в жизни знаю достаточно людей, которые ведут полноценно активную жизнь, не являясь профессиональными спортсменами.