Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Melnick

Регистрация: 16 Aug 2010
Offline Активность: 22 Oct 2010 14:04

Статистика

Группа: Лыжебордеры
Сообщений: 10
Просмотров: 1155
Возраст: Неизвестен
День рождения: Неизвестен
Пол
Не указал

0 Обычный

Друзья

Последние посетители

ведмедь
24 Sep 2010 - 16:31
GeorgeG
17 Sep 2010 - 19:53
КИС
15 Sep 2010 - 13:51
MaRUSSIA
13 Sep 2010 - 16:43
Pilot KosyakOFF
02 Sep 2010 - 11:20

Мои темы

Слова, убивающие успех!

14 September 2010 - 07:31

Некоторые не задумываются, что даже просто разговор «тихо сам с собою» может оказывать большое влияние на наши действия, а главное – на результат! Я обращаю большое внимание на то, как человек описывает то, что делает или собирается делать, как говорит о своих целях. Это актуально и для жизни и для спорта.
Избегайте этих слов!

Внимание - как залог успеха.

02 September 2010 - 11:09

Итак, поднимал я как-то тему про предстартовый мандраж (https://forum.ski.ru...showtopic=38082). Выяснилось, что многие спортсмены перед стартом его испытывают( не только новички) и у каждого имеются способы с ним совладать, его преодолеть. Если разобраться, мандраж или страх чаще всего негативно сказывается на концентрации спортсмена, что, в свою очередь, ведет к не лучшим результатам. В этой теме я хотел бы поднять проблему тренировки концентрации и внимательности спортсмена.
21 кратный чемпион СССР по горным лыжам Талий Монастырев:
"...Главное для горнолыжника - не мускулатура (это дело наживное), а смелость и крепость нервов..." - соответственно сохранение максимальной концентрации и внимательности.
Вот ссылка на некоторые методики, которыми пользуются спортивные психологи: Как научиться управлять вниманием.
И сразу же хочу спросить у бывалых - как же вы сохраняете максимальную концентрацию?

Как победить предстартовый мандраж?

17 August 2010 - 08:45

Здраствуйте! Я новичек и хотел бы узнать у сторожил, как же вы побеждаете то чувство перед стартом, которое как бы тянет назад, которое не дает стартовать как твои товарищи - быстро и уверенно?
Думаю такая проблема не у меня одного, а у большинства новичков. но должен же быть какой то способ?
Заранее спасибо!