ds1903

Дайте мне тоже телефон Гнелицы пожалуйста

Интересная статья о реабилитации после пластики ПКС в Италии:
http://football.spor.../reviews/14452/

Надо последить за этим футболистом. Если действительно за 4 месяца восстановился, то это офигенно как круто

Поделюсь наболевшим.
Почитал форумы, сходил на консультации к Миленину, Королеву, и в ЦИТО. Решил делать у Миленина.
09.06.2009 выполнена пластика ПКС. Краевая резекция обоих менисков коленного сустава. Оперировал Миленин Олег Николаевич в центре им. Пирогова. Миленин и до, и после операции все подробно рассказывает, терпеливо отвечает на вопросы. Сказал, что связка получилась хорошая, все должно быть ок. Через 2 дня отпустили домой в брейсе. Условия в самой больнице не очень - за 3 дня ни разу не мыли пол в палате, утку за лежачим больным не выносили вообще, приходилось выносить его соседу на костылях после операции. Говорили, санитарка на больничном..
Миленин на реабилитацию отправляет к Арькову Владимиру Владимировичу, по его программе я и занимался 4 месяца, правда все консультации - по телефону, т.к. он сам серьезно болел и не принимал. В результате без нагрузки колено сгибалось и разгибалось полностью, но дальше все застопорилось: при присядании более чем на 30 градусов - резкая боль в р-не коленной чашечки. На очередном приеме выяснил у Миленина другой вариант реабилитации - Гершбург в спорт центре на Курской. Занимался там 2 недели: ЛФК, массаж, электростимуляция. Результат: мышцы почти не выросли (0.5-1см), боли усилились. Гершбург отправил к обратно хирургу, сказал проблема в суставе, надо лечить медикаментозно. Прихожу к Миленину, он говорит в суставе все нормально, иди к Арькову на реабилитацию. Назначил Фонофорез с гидрокартизоном и афлутоп внутримышечно.
Через месяц (зима 2009г) попал наконец-таки на прием к Арькову (3000р. за прием). По его словам, основная проблема - дисфункция коленной чашечки из-за атрофированной внутренней широкой мышцы бедра. Составили новую программу, начал ее выполнять. Добросовестно и с энтузиазмом. Раз в 1-2 месяца ходил на прием к Арькову, постепенно увеличивали нагрузки, добавляли бег.
Месяц назад Арьков назначил изокинетическое тестирование, показало большой дефицит силы по сравнению со здоровой ногой - 40%. Так же остались боли в коленной чашечке. Решили беговые упражнения отменить совсем и сосредоточиться на тренажерах. По его словам, если еще закачать внутеннюю широкую, то боли и хруст в коленной чашке уйдут. Закачал, теперь больной ногой (после разминки) жим лежа и разгибание могу сделать больший вес, чем здоровой.
В итоге через 17 (!) месяцев прогресс конечно есть: могу бегать с ускорениями, работаю в тренажерном зале с приличными весами. Однако почти без боли могу присесть только минут через 20 после начала тренировки.
Иду к Миленину, говорит все нормально и отправляет к Арькову. Замкнутый круг..

Сходил к проф. Кузнецову в Питере, тот вообще сказал что мышцы нормальные, дисфункции коленной чашечки нет. Советует отменить большие нагрузки, назначил хондопротекторы, физиотерпию и при отсутствии улучшений через 2 месяца атроскопию.