Смотря какая работа. Я работал сутки через трое - мне очень нравилось. Сутки отработал - трое отдыхаешь. Правда, работа была не напряжная, за компом у телефона. Ночью спать можно было, только на звонки отвечать (бывало, что с 0 до 7 часов никто и не позвонит). А потом перевели на 12-часовой график (в день - в ночь - отсыпной - выходной). Вот этот график очень плохой, хуже обычной пятидневки. Да и работы ночью добавилось, так что больше 3-4 часов не поспать.