я меня от катания на роликах болят колени, если крутить педали или ходить такого не наблюдается. ходил к врачу сказали артроз какой-то детской степени, но все равно напрягает. хотел спросить мне бандаж на колено покупать с шарниром? я просто так понял что если с шарниром то это препятстввует ноге чтобы она вбок загибалась, а видимо именно от этого движения и болит. вопрос - какие лучше бандажи посмотреть в магазинах?
1. никакой, больше ОФП, растяжек и прочей физкультуры на уровне фанатизма
2. если прям очень хочется бандаж/наколенник, то можно компрессионный с гелиевым кольцом, который "центрует" надколенник


Публикации
Мужчина


