Треки со всякой инфой лучше дома смотреть, а там, если и пульсометр и навигатор могут скинуть данные на комп -- это не есть большая проблема.
Например, если есть пульсометр от polar, скидывающий данные в ProTrainer, то туда же легко можно подцепить "левые" данные о треке в формате gpx, после чего он показывает раскрашенный трек. Только частота выборок должна быть одинаковая, а то его плющит чуток. GPS, как правило, выдаёт сообщения о местоположении с частотой 1Гц, так что на поляре надо тоже поставить сохранение данных раз в секунду...
На трение наношу мазь (опять отечественную) втираю до блеска (греть её надо? я не грею).
Не надо греть. Надо нанести тонким слоем и растереть до прозрачности. И так несколько раз (всякие сайты рекомендуют 3 и больше слоёв в зависимости от дистанции).
Мнение чайника: если лыжа не зажимает лист бумаги, если встать на неё одной ногой и перенести вес на носок, то она не годится для обучения/вспоминания классики...
Вот лично я только-только начал учиться бегать классикой (в школе не учили), так освоить движения и без проблем с держанием не так-то и просто...
М, вспомнил! На ютубе же где-то есть обучающие видеоролики: там дядька в россиньоловской экипировке учит классике. На англицком, правда, но что-то понять, думаю, все же можно. Надо будет поискать на досуге.