X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


GeorgeG

Регистрация: 16 Mar 2009
Offline Активность: 09 Jan 2022 12:03
-----

#3473251 Кубок Любительской Лиги Москвы (СФГСМ)

Написано GeorgeG 08 February 2021 - 22:14

Видео:


https://www.youtube....EBRevX_gLT-orIe  -плелист


  • 1


#3420017 27.12 Соревнования на Воробьевых Горах - Кубок + Фестиваль ЛЛ СФГСМ -

Написано GeorgeG 28 December 2020 - 11:20

Centdi сказал(а) 28 Дек 2020 - 06:54:

Спасибо организаторам все было на высшем уровне!

А где можно посмотреть протокол?

Для кубка ЛЛ будет отдельно.

Прикрепленные файлы


  • 1


#3202848 Кубок ЛЛ СФГСМ 2020

Написано GeorgeG 24 February 2020 - 14:31

Фото

https://www.dropbox....P3FATJP0ga?dl=0


  • 1


#3194408 Кубок ЛЛ СФГСМ 2020

Написано GeorgeG 17 February 2020 - 08:35

Техническое видео:

https://www.youtube....r2oiWUZE9UKoKNz


  • 2


#3193883 Кубок ЛЛ СФГСМ 2020

Написано GeorgeG 16 February 2020 - 17:06

Протоколы 2 го этапа. 

Прикрепленные файлы


  • 1


#3187287 Кубок ЛЛ СФГСМ 2020

Написано GeorgeG 10 February 2020 - 22:00

Программа соревнований 2го этапа  Кубка Любительских Объединений СФГСМ 2019-2020

 

 

16 февраля 2020 г. СЛАЛОМ-ГИГАНТ. СК КАНТ

 2й этап Этап Кубка Любительской Лиги Федерации Горнолыжного Спорта Москвы.

  • 8.00 – 9.30 – оплата стартовых взносов и выдача стартовых номеров в кассе спортшколы Спорткомплекса «КАНТ».
  • 8.30-9.20 - разминка
  • 9.30-9.45 - просмотр 1- ой трассы (мужчины, женщины)
  • 10.00 - старт на 1-ой трассе;
  • 11.10 - перестановка и подготовка 2-ой трассы;
  • 11.30 - просмотр 2- ой трассы (мужчины, женщины);
  • 12.00 (или по готовности) - старт на 2-ой трассе;

 

Регистрация участников на сайте fgsmos.ru

Взносы уплачиваются в кассе спортшколы Спорткомплекса «КАНТ» перед получением номеров. Стартовый взнос участника для сезона 2019/2020 на соревнованиях ЛЛ СФГСМ устанавливается в размере:

- Для пенсионеров – 500 рублей, разминочный склон – 2А, подъемник бесплатный. 

- Для всех остальных участников – 750 рублей. Разминочный склон – 2А, подъемник бесплатный.

Пенсионеры, имеющие удостоверения и социальные карты, имеют право на 10 бесплатных подъёмов на любой склон в день проведения соревнований, при этом необходимо получить льготный ски-пас в кассе.

Прикрепленные файлы


  • 2


#2920118 24 февраля - 3й этап кубка ЛЛ СФГСМ и 3й этап Кубка Канта (старшие группы), С...

Написано GeorgeG 24 February 2019 - 17:50

Техническое видео кубка канта:

Лист

https://www.youtube....Vk4paabcqolsvfy

 

Авто воспроизведение

 

Первый заезд Кубка любительских коллективов техническое видео:

Лист

https://www.youtube....X0W3H4Y9pmJnLiZ

 

Авто воспроизведение


Второй заезд ждем в монтаже от КАНТ!


  • 1


#2632985 III этап "Кубка любительских объединений Москвы 2018", 11.02.2018 Сор...

Написано GeorgeG 13 February 2018 - 19:33


  • 1


#2619223 II этап "Кубка любительских объединений Москвы 2018" 04.02.2018

Написано GeorgeG 02 February 2018 - 13:01

Получение номеров для мужчин продлено до 12.15, прошу извинить за изменения регламента.

Плотный график стартов, стараемся.


  • 1


#2612862 I этап "Кубка любительских объединений Москвы 2018" 28-01-2018

Написано GeorgeG 29 January 2018 - 10:44

Фото behind the scenes :-)

https://cloud.mail.r.../4EGp/cyCzVTZFY

 


  • 1


#2555653 Любительская горнолыжная Лига СФГСМ

Написано GeorgeG 09 December 2017 - 15:42

Обновлено положение.

Два слалома в календаре.

Прикрепленные файлы


  • 1


#2438305 Платная медицина. Колено. Начало

Написано GeorgeG 27 May 2017 - 12:52

У меня хрящи побиты изрядно с юности горными лыжами.
Но ни чем не лечу, точнее спортом лечу, разминки всегда, перед нагрузкой массах сустава и разгон по нему смазки которая в нем же, катаюсь в наколениках которые снимают нагрзку с хрящей и все. Без лекарств.
Важна техника всего, ходбы, катания. Обувь важна.
Может когда нибудть что то и вколю в колени или заменю суставы, но пока все терпимо, болит только если по  льду покататся. (при том, что врачи естесвенно запретили кататься и ходить тоже :-) )
Но я точно чувствую, что если бы не катался, то уже точно не ходил бы :-) .
Да, еще важно, держу свой вес в номе. Поскоклу каждый лишний килограм (или даже 100 грамм, в горах), каждый шаг бьет по каждому колену. Выводы простые :-)
Вот шип навреное стоит убрать, он там что то скребет внутри, ранит?
  • 1


#2415941 25.02.2017 "Кубок любительских объединений Москвы" 3-тур в дисциплине...

Написано GeorgeG 12 April 2017 - 13:06

Мое личное мнение, не как организатора, а просто автоматизатора всего и вся, алгоритмы для расстановки команд по местам с учетом количества участников весьма нетривиальны в сравнении с обычными - по времени или очкам...

Т.е. это просто сложно в автоматизации, посему я в принципе тоже за упрощение (оно же прозрачность).

Главное двигаться к цели - увеличения числа команд и участников.

Придумываем другие способы стимуляции. Так что все в общем движется в этом русле.

Логика ухода от искусственной стимуляции к более естественной всем более менее близка, просто пока идем как идем, адаптируем разные идеи последовательно.

Хорошие приживаются, менее удачные выводятся из употребления.

Относитесь к этому спокойно icon_smile.gif


  • -5


#2415592 Любительская горнолыжная Лига СФГСМ

Написано GeorgeG 11 April 2017 - 22:35

Добрый день.

21.04.2017 18.00, СК КАНТ, Шале (пятница) планируется награждение по итогам Кубка и собрание ЛЛ ФГССМ.

Регламент мероприятия общей продолжительностью 1.5 часа:
1. Отчет руководства ЛЛ ФГССМ, предложения и обсуждение изменений - 30 минут.
2. Награждение по итогам Кубка ЛЛ ФГССМ 2016/2017 - 30 минут.
3. Отчетно выборное собрание ЛЛ ФГССМ -30 минут.

 

Видеоролик посвященный Мемориалу Балашова:


  • 1


#2396647 "МЕМОРИАЛ Ф. БАЛАШОВА. День ушедшего горнолыжника" ПЕРЕНОСИТЬСЯ НА 12...

Написано GeorgeG 20 March 2017 - 12:16

Ретро протоколы

Прикрепленные файлы


  • -2