X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


kod1411

Регистрация: 03 Mar 2009
Offline Активность: 18 Sep 2019 22:36
-----

Мои сообщения

В теме: Физическая подготовка для чайников, часть 2: спортсмен-любитель

18 September 2019 - 22:36

Полусферу Босу можно еще применять, как вариант. Стоит от 4000 до 25000 рублей. Недорогие выдерживают до 120кг (вроде как), потом идут до 160кг и самые дорогие до 900кг для занятия на них с железом.
Купил себе за 4000р - в общем доволен, дельная штука, особенно после операции на ПКС. Еще в догонку взял резинки для занятий дома - тоже классная штука оказалось (в коробке три резинки с разным усилием растяжения (размер - можно продеть две ноги и не более).