Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Markonnen

Регистрация: 01 Feb 2009
Offline Активность: 19 Oct 2015 13:36

Статистика

Группа: Лыжебордеры
Сообщений: 386
Просмотров: 4291
Возраст: Неизвестен
День рождения: Неизвестен
Пол
Мужчина
Город
Москва

10 Хороший

Друзья

Последние посетители

ship
11 Mar 2021 - 09:29
RaymondSkirm
08 Jul 2019 - 04:45
Минаев Юрий
14 Jan 2019 - 16:14
OmarRoyzman
23 Feb 2018 - 04:48
Nemezida
23 Jan 2015 - 20:22

Мои сообщения

В теме: Триатлон

17 August 2015 - 12:12

Жми на название группы в общем протоколе

Это понятно. Как эти цифры получал "вод - 63 из 73, вел - 50 из 73, бег - 11 из 73"? Эксель?

В теме: Триатлон

17 August 2015 - 11:53

Ринат, как посмотреть результат в группе по местам на этапе? Не могу найти.

Мой результат 01:31:29.89

По этапам 00:20:54.65 00:03:44.00 00:40:23.67 00:02:07.30 00:24:20.25

Трек https://www.strava.c...ities/370085862

Старт практически без подготовки, поэтому результатом доволен.

В первой транзитке закопался натягивая майку, жена глядя на все это сказала, что надо триатлонный костюм купить к следующему старту.

В теме: Наши лисапеты!

23 July 2015 - 00:35

В прошлом году было от трибун гребного канала, вокруг ближней парковки, на малый круг по часовой стрелке и обратно. И так три круга. http://3sport.org/ar...ourse-tri-2014/

В торчок лезем вверх

Профики заходят в этот подъем (400 м) со средней скоростью 30+ км/ч

Большой - 13,5
Малый - 4,4
Там вираж действительно хорош, его надо на скорости проходить, тогда все легко и просто. Если внизу притормозил сильно - поймал минимум минуту.

Ринат, глянь этот круг на Страве, подивись результаты на отрезках.

Промежуточные на передней звезде для того, что бы цепь не терлась по переднему переклюку на крайних задних звездах. Начало подтирать - чуть дернул рукоятку и ОК. Но это для ленивых. По хорошему надо цепь двигать параллельно и спереди, и сзади (износ меньше, надежность выше)

По поводу заднего переключателя могу сказать что это очень удобно, у меня и на МТБ так можно