Публикации
Не указал
. В детстве я тренировался усиленно до 16 лет, так что проблем с техникой нет. Сейчас мне 33.
Приобрел в начале зимы новые фишера RCS, ботинки.
потом в процессе тренировок купил пульсомер Sigma ONYX FIT. За зиму проехал километров 400-500.
В итоге пробежал на закрытии сезона 25км за 1ч 30 мин.
Показания пульсомера такие:
средний пульс - 174
максимальный 186
% нахождения во 2-й зоне - 1%, в 3-й - 99%.
Что-то не нашел я в форуме у кого какой пульс бывает в соревновательном режиме. Не сильно ли у меня большой получился?
