Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

vasyper

Регистрация: 20 Jan 2009
Offline Активность: 13 Feb 2010 00:37

Обо мне

г. Архангельск

Статистика

Группа: Лыжебордеры
Сообщений: 167
Просмотров: 3261
Возраст: Неизвестен
День рождения: Неизвестен
Пол
Мужчина
Город
Архангельск

1 Обычный

Друзья

Последние посетители

Львович
21 Jan 2017 - 21:33
Mcauley
24 Feb 2016 - 21:44
Сергей Чек-ин
17 Apr 2015 - 23:22
марыч29
17 May 2012 - 21:15
maks76
16 Nov 2011 - 21:54

Мои сообщения

В теме: Наши Спортивные Достижения

08 February 2010 - 00:14

Сегодня бегал первую и самую длинную в жизни гонку 20 км. 135м/5км. Результат 1:17:30. Небесные врата рассыпали снежка ночью, а так в принципе катило вроде ничего (на ЛФе бежал). Самое интересное, что первый круг дался всех тяжелее, хотя на нем я немного задохнулся, так как темп взял высокий. А так гонка очень понравилась, подъемы стали даваться куда легче.

В теме: Наши Спортивные Достижения

05 February 2010 - 23:41

Сегодня зашёл к организаторам узнать результаты на 5 км. Мой 15.06. Первый разряд 15.05 . Обидно.

Достойно по-моему. Не хватило пары толчков. Какой по сложности круг был?

В теме: Зимние тренировки

04 February 2010 - 21:33

Сегодня удалось улучшить свое время ровно на одну минуту - 1:19:30. На третьей пятерке послепары хороших подъемов я изрядно подзакис и в голову пролезли греховные мысли- "на кой черт это мне надо, катайся как все нормальные люди, к чему это самоистязание?", но затем на 4й пятерке появилось второе дыхание, а самый кайфовый момент я ловлю, когда остается 1 км до финиша, это предвкушение конца добавляет сил, и последний км я прохожу за 3,10-3,20, благо он без больших подъемов. Чую что близок уже я к заветным 1:13:21.8.......

В теме: Зимние тренировки

04 February 2010 - 02:19

После недельного перерыва(морозы) с понедельника приступил к треням. Блин как тяжело после недели было вкатиться. В вс гонка 20 ка, по этому катаю свою 20 ку в темповом режиме. Дыхалки не хватает братцы! С учетом 2км круга разминки, то есть 20+2 время в пн. 1:23, во вт 1:20:30, сегодня выходной, завтра попробую еще улучшить.

В теме: Наши Спортивные Достижения

03 February 2010 - 20:23

Ушёл с гонки растроеный (даже время своё не стал узнавать)

Как же так Юран!? Результат надо было узнать! Получается зря бегал?, ан нет любой результат важен! Хотя бы для оценки своей формы в течение сезона. Срочно узнать и выложить на форум!!!(и дистанцию не указал)