OldGuy

если сообщение о первой снежной тренировке вмест ОФП было в 19.00 сегодня, то логично, что обратная замена будет за 10 минут до начала тренировки.  В понедельник вечером перспектив катания до Нового Года не было вообще. 

Да мы здесь все такие

У меня из четырех крестовых в наличии только одна.

Титан в большой берцовой, шитый ахилл и артроз 3-4.

Не надо.

Кстати у ребят из НЛИ подсмотрел интересное упражнение.

Они между колен зажимали воздушный шарик.

Четь разведешь колени - шарик улетит.

Чуть сильнее сожмешь - лопнет

А в целом он никак не оказывает усилий на колени, а просто контролирует их положение.

 

А так-то да! Время растопыренных коленок ушло. И как ни странно, в тренде опять узкое ведение

И всместо шарика будем зажимать купюру 5000, как 90-е зажимали 100$

Но без дождей, достоит, что насыпят

Это точно.
Только переубеждать тех, кто, как они утверждают, способны скатиться вниз по любой сложности склонам, крутя хвостом и пятками лыж, дело совершенно бесперспективное.