hashioki

Ну вот, снова пошел флуд "мастеровитых" форумчан.  Из зависти, так и хочется написать)))

Я вот несколько лет с инструкторами билась, чего только не читала/смотрела. Надоело! Попробовала делать то, о чем автор пишет, пошло! Причем не сразу стала писать сюда, решила несколько раз все это проделать. Вижу прогресс. Так что, не нужно отравлять тему своими ядовитыми плевками! Продолжайте, Andy, плиз! 

Кому не нравится много читать - велком на гору с денежным мешком!

Сегодня была у Гнелицы на последнем приеме (7 мес. прошло). Все подергал/покрутил. Разрешил заниматься на горнолыжном тренажере. Все делать без брейса. Только на склоне его одевать, я так поняла речь шла о том, что на скорости сложнее контролировать ситуацию, т.е. для подстраховки. Что-то сказал, что при сгибании на 90 градусов есть небольшая мягкость в коленке, типа такого не должно быть, но почти у всех женщин это после операции остается (из-за качества подколенного сухожилия, которое берут для пластики, у мужчин оно другое, поэтому у них этого нет), а вот чтобы все было как новое, без всяких люфтов - пришлось бы брать верхнее сухожилие, но тогда огромный шрам на бедре (( По сути этот момент ни на что не влияет, главное на скручивание все четко!
Мышца еще у меня слабовата, поэтому есть легкий дискомфорт в колене во время прыжков например. Не совсем до конца разгибается (в сравнении со здоровой коленкой, которая аж внутрь уходит). Но все это он сказал придет в норму, ничего насильно делать сейчас не нужно.
Так что, остается мне качать ногу и снова на лыжи, но только после НГ уже, т.е. после 8-ми месяцев, не раньше!!

Общее впечатление: у меня прошло все от начала до конца слишком гладко как-то даже (сравнивая с тем, что другие описывают). Никакой клизмы, безболезненный наркоз, отходняк от него безпроблемный, никакой боли в колене, только 2 дня обезболивающее, никакой жидкости и пр. геморов с коленом. Затем самостоятельная домашняя реабилитация, вождение авто в туторе уже с 3-й недели. Бассейн и велик с 12-й недели. Фитнес после 6-ти месяцев.

Единственное пока НО : не могу нормально спуститься на каблуках по лестнице! ((


Народ берите себя, падайте правильно, а лучше вообще не падайте и после травм избегайте адреналиновых трасс!! Всем удачного безопасного начала сезона! )))

Итак, сделала операцию у Гнелицы, 76 тыс с копейками - это стоимость материалов. Платить нужно, соответственно в ту контору, которая ими торгует, точнее доктор Вам скажет куда платить ))) На 4-й день выписали. Пока две недели сижу дома, скоро снятие швов. Поскольку меня почему-то местный наркоз не взял, усыпили на время операции. Эх, жалко, я так хотела понаблюдать )) Особых болей после операции не было, попросила на ночь мне укол сделать, нога как бы ныла, но терпимо (а я вообще очень чувствительна к боли). После снятия дренажа якобы бывает температура, у меня - не было. Синяков тоже на колене особых не замечено. Есть один небольшой, где связку доставали. 3 шва - два маленьких, один спереди под коленом побольше ((
Вцелом, кроме гемороя с костылями в течение 2-3 недель и большой потери мышечного тонуса на ноге, ничего не беспокоит. Доктор навещал регулярно, пока лежала в больнице. Анестезиолог тоже очень понравился, укол в спину в вообще не чувствовала. Условия более менее, туалет и душ в палате в очень приличном состоянии. Лежит много бабулек, ну и таких как мы - денежных горнолыжников и пр. экстремалов ))))
После или вовремя операции Вам все покажут, расскажут, на флэшку запишут (кому интересно естественно).