Я в прошлом году сломал новую палку (STS Avanti), практически посередине, выбрасывать было жалко, решил отремонтировать. В ближайшей лыжной секции взял кусок палки (у них этого сломанного добра много), близкой по диаметру, напильником подогнал по внутреннему диаметру и посадил на эпоксидку, сверху намотал капроновую нить пропитанную эпоксидкой. Полгода катаюсь, держится хорошо, вес практически не прибавился, неприятных ощущений не испытываю.
Согласен с Mr.Nobody, от фильма с торрентса не в восторге, посмотри еще http://video.google....71262670768438#, хоть и не по русский, но мне кажется более понятен.
Кстати хотел спросить как менять лапки у палок? никогда этого не делал, их надо греть или так снимать, а твердосплавные наконечники просто надевать или на клей?
Я использую бытовой фен, снимается легко, при одевании - феном разогреваю клей на палке до полужидкого состояния и одеваю лапку. Все держится хорошо.
Вот ссылочка про имитацию и классики и конька,там всё очень подробно расписано.Правда материал посвящён подготовке детей-лыжников летом,но по идее имитация для всех возрастов одинакова наверное.