Мне советовали нестандартный рацион, мелкую рыбу с костями и головой. Снеток - вкусно. В какой мере помогал, не знаю
Добавлю от себя.
Где то через 4 месяца начал падать Витами д в крови.
Чувствал, как катился в пропасть по самочувствию и моральному состоянию после перелома. Начались даже некоторые проблемы. Так как мой перелом был связан с паление и на параплане, то был сильный стресс. Врачи даже поставили птср.
В итоге начал пить витамин д, аминокислоты от солгара, цинк, селен и потихоньку начал выбираться из пропасти.
Так что не одним кальцием едины про заживлении переломов. Там много чего участвует в построении костей. Будьте внимательны к самочувствию.


Публикации
Не указал
