rusl32

Не подвернулись мне к сожалению 

ладно с одеванием

с хорошей посадкой 

К 2 с БОА приглянулись 

реально застегнуть было без пота и нервов 

но ноги ломит

мало широких

с 102 колодкой

и под голень большую

 

 

Ладно с одеванием? 

Не нен не, ту так не работает. 

В том же триале первые боты пол дня мерил. Все что могло подойти мерил (спойлер - там не было того что могло подойти). Купил, конечно, грешен.

Как только, пойдет, что то близкое к более менее катанию, сразу легкость одевания/снимания уходит на второй план. 

Опишу свои очучения:  влезть в правильный бот надо уметь и требует сил (субъективно не малых и это бывает больно). Но когда нога внутри, в покое, ботинок ощущается как предельно плотный носок. Обжимает всю ногу, но не передавливает.

Вылезти (да, да, выйти)  из ботинка при -15: пока не отогреется в тепле, да и после как отогреться, еще тяжелее - можно я так домой поеду? Пусть мне педали под ботинки сделают.

Правильный, твой ботинок ни снять ни одеть не легко. Катать легко.

Теперь я еду на лыжах, а не в ботах пристегнутым к лыжам. Непередоваемые очучения.

Вот  смотри справа вход в поворот с заклоном-нырком , а слева уже вторая часть дуги добавили бедра к склону. При этом и в 1 и во втором случае ЦМ смещен внутрь дуги на одинаковое расстояние , а закантовка слева в 2 раза условно больше:

 

Не смог пройти мимо. Рисователи таких картинок лучше не делают.  ЦМ в пупке та еще условность. Скрючился человек, цм сильно не в пупке. Пусть бы уже рисовали адекватно, смотришь, и выводы дальше поменялись бы.  С ростом углов радиус движения частей тела в повороте сильно разный, что бы пренебречь этим. Надо по четному интегрировать силу по всему телу, что бы получить адекватную картину.

с нуля в возрасте? Конечно. Причем мужчина явно имеет в анамнезе какую-то активность, а не просто впервые за 50 лет встал с дивана.

Последняя повторяемая физическая активность перед "регулярными" занятиями горными лыжами - марш-бросок на 5 км, каждый месяц и 1,5 км бегом 2 раза в неделю в погранвойсках 95-96г. Никакого сколько нибудь серьезного спорта ни до ни после.

Зима 25/26 порадовала снегом. 2 месяца вместо трех, но при нынешнем потеплении совсем немало, можно сказать - отлично.

Что я буду искать на склоне, я у же знал: перекантовка, ну и углы, конечно  .Куда ж без них.

Все остальное, по принципу: - "Итак сойдет".

Вот начало сезона:

https://disk.yandex..../UXrHE4enmlwtXQ

Процесс потребовал времени, нудное опустим.

Во многих случаях работает принцип - зачем изобретать изобретенное, копируй! Там, в начале темы, видео проезда Томаса Марница, где довольно качественно снят проезд, что стало пригодно для копирования. Потом поставил камеру, и буквально за 2-3 дня ощутил многое.

Даже корявое подражание сразу подарило кучу новых возможностей и ощущений.

Не вспомню уже источники, наверное видео еще одного известного жопосклонотера,  но в голове застряло: большие углы не возможны без ранней закантовки, которая следствие надлежащей перекантовки, через лыжи, ноги в бок, и там всякое такое разное.

Да, черт возьми. Когда лыжи проезжают под углом под корпусом сколько хватает ног, который двигаешь в новый поворот, все и происходит. Не знаю, какие мышцы куда там работают в этот момент, но никаких мыслей типа "поворот начинается со стопы"  не возникает.

И появляются и углы, и совершенно другое чувство поворота.

С другой стороны: - вдруг это ошибка и сейчас закатаю (в даном случае - в следующем сезоне), потом буду мучатся. Мысль не давала покоя и пошел rusl32 на форум позорноватое кино постить.

Ну и про углы. (Сейчас начнется: ездит на внутренней без укола и уже углы подавай )

Вот просто, по мальчишески, хотелось рукой достать до снега, как угодно, но остаться в повороте и на лыжах.

Все попытки раньше: снег от руки безумно далеко или коснувшись рукой тут же касался всеми остальными частями тела в непредсказуемой последовательности.

Как только сносно перекантовался, в тот же день достал и не упал.

И в завершении повествования "как я снег чертил", видео того же дня, что и в первом посте с легким касанием склона.

Качество, конечно, оставляет желать и желать (имеется ввиду видео, ну и проезда, чего уж там ). Примечательно другое: в одном повороте скорявил больше обычного и словил внутреннюю и видно как тело задвигалось при перебалансировке. Это может, с некоторой небольшой, пожалуй, вероятностью, предположить, что вес, все таки, преимущественно на внешней.

https://disk.yandex..../JvdYGc6fGHV1iw

В заключении хочу поблагодарить всех участников обсуждения за критику, советы и внимание уже свершённые и будущие.

Последние дней 10 декабря 24 года мы провели в Кировске. Трасс открыто не много, но они есть. Не +10, как дома. Теперь уже свои лыжи, новые ботинки, темно правда, не привычно.

Первый же спуск показал, что в консерватории надо, что то менять. Мышцы забивались мгновенно. Тот "карвинг" или коровинг архыза по идеальному снегу на пологом никуда не годился. Жесткий, процентов на 50 льдистый, сильно более крутой склон сразу все расставил по местам.

По отработанной схеме был найден инструктор. 

Буквально на втором повороте, в месте ожидаемой перекантовки инструктор остановил меня и попросил перекантоваться в следующий поворот. Вот стою я на склоне закантованный, вес на внешней баланс посередине, на манер, как в нижней точки поворота J, и не знаю, что надо делать. Раньше достаточно было вес с одной ноги перенести на другую и лыжи меняли направление. Теперь, с ростом уклона, вырос угол закантовки и просто перенести вес недостаточно - обе лыжи закантованы в сторону старого поворота. 

Теперь, то я понимаю это,  а до этого все твердили: вес с одной ноги на другую. Досточно было еще добавить главное:  и весь вес ЧЕРЕЗ ЛЫЖИ.

Оказалось, в статике на таком склоне перенести вес через лыжи для равнинного организма сложно, боимся мы падать и все тут. У ног нет такой врожденной функции. В моем случае решение было простым. Отказаться от ангуляции (архызовский наклон корпуса ни что иное) и пойти простым поворотом с проскальзыванием. А перекантовка -- это встать на прямые ноги перпендикулярно склону ( тут не все понимают, что это 2 прямых угла)  помимо переноса веса с ноги на ногу и лыжи сами пойдут в новый поворот. Эта магия тут же позволила ехать сверху до низу не забивая мышцы.

https://disk.yandex....eLpWjFtbToTVhw 

Тут красный костюм машет после первого спуска с инструктором по новой схеме.

Устали кнопки, потом продолжу, если интересно.

У Марница кстати фишка есть на которую мое внимание  совсем недавно обратили. Сейчас еще раз заметил что так и есть. Начиная переход он направляет взгляд в сторону центра будущей дуги,  это видимо стимулирует и правильное движение торса, дозированное, а не гипертрофированное.

 

И этот принцип - куда смотрим туда и приедем он вообще интересен и во многих случаях работает.

Тут может быть и то, что вестибулярный аппарат крутится вместе с головой и положение тела воспринимается по разному из-за ускорений которых вне катания нет. У горнолыжников таких обсуждений не встречал, а летчики это учитывают.

А что подсказал инcтруктор?

Тут вух слов не хватит. Помучаю пальцы, чуть позже, обрисую всю историю. Буду отдуваться сам))