При интрамедуллярном остеосинтезе пластин нет, есть стержень внутри . Чуть мешают головки шурупов, но не критично. Пропускается только остаток сезона.
Да стержень внутри укреплена большая берцовая, а пластина снизу в районе лодыжки, малую берцовую тоже не трогали у нас.
Нашёл такой центр: https://www.cito-priorov.ru/contacts/
Порекомендовали, говорят там со спортивными травмами хорошо помогают, но не ясно сколько это стоит, будем узнавать, конечно нам на 70 лет, а в 2 раза меньше, но хочется как-то помочь организму.