Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Qwertyu1

Регистрация: 27 Mar 2023
Offline Активность: 01 Apr 2024 11:24

Статистика

Группа: Лыжебордеры
Сообщений: 112
Просмотров: 3774
Возраст: Неизвестен
День рождения: Неизвестен
Пол
Мужчина

4 Обычный

Друзья

Qwertyu1 еще не добавил друзей

Последние посетители

denisnov
19 Jan 2024 - 14:50
KamaN
01 Jan 2024 - 21:50
musson
03 Oct 2023 - 20:18
Петрович193
03 Oct 2023 - 15:35
Stock62
14 Jul 2023 - 13:34

Мои сообщения

В теме: Открытие голеностопа

19 January 2024 - 19:05

Ну в общем да, прокатывание лыжи, раскрытие голеностопа это и есть загрузка сначала носка, а затем пятки в повороте. И получается это естественным путем, не надо на этом сосредотачиваться. Другое дело, что повороты разные бывают и в разных условиях и соотношения и сила этих загрузок может очень сильно варьировать. Нюансов очень много. Накат нужен, лучше не травмироваться

Я тоже не хотел, но в меня влетел другой лыжник и заработал вывих плеча)

В теме: Открытие голеностопа

19 January 2024 - 18:09

Нигде. И информация эта ничего не даст. Или инструктор, или «старшие» товарищи на склоне. Просто читать бесполезно. Проверено собой.

Вообщем, в чем сам вопрос, отзанимался с инструктором, всё круто понятно, стал катать так как хотелось.
Но в конце занятия он сначала показал это движение и потом сказал не загоняться им т.к и так получается. А я приехал домой, загнался и не даёт покой.
А т.к. получил травму то и время появилось мучать мозг

В теме: Открытие голеностопа

19 January 2024 - 14:33

А где можно почерпнуть информацию про загрузку носка и пятки и лыжи? И про «прокатывание слаломки под собой?»
Я так понимаю это одно и тоже с тем, что на видео человек говорил про открытие голени?