Не надо слушать всяких глупостей. Выше приведена ссылка на таблицу, вполне адекватную, надо сказать. Итого имеем:
Рост 187 - это строчка L
Вес 109 - строчка M
Выбираем из этих верхнюю строчку - L.
Дальше смотрим длину платформы ботинка (не размер, а именно длина платформы, она написана сбоку - это тот размер, под который крепления устанавливаются. Например, у меня при размере 27.5 длина платформы 315мм). Предположу что с Вашим ростом ботинок у Вас с длиной платформы в диапазоне 311-330. Итого получаем что для начинающих затяжка креплений (пересечение строки L и столбца 311-330) - 6 DIN (ну можно рискнуть и поставить 7). Вот от этого и пляшите. Больше поначалу Вам ставить не надо. Все что выше - уже на свой страх и риск и понимая что делаете. Потом, возможно, будете понемногу увеличивать затяжку если будут ложные срабатывания. Но выше 8-ми я бы точно не стал бы в ближайшие несколько лет на подготовленных склонах в свободном катании.
Себе тяну на 7-7.5 при росте 174, весе около 80-ти и ботинке 315. Т.е. 2 строчки вниз от рекомендованного. Но это уже эмпирика для достаточно энергичного катания.
Спасибо Вам за развёрнутый ответ.
Ботинки у меня 330, верно.
Буду ориентироваться на таблицу.
Всего доброго
Если вы новичок, то крепления регулируются не 1/10 от веса, а по таблице, ссылка ниже, и скорее
всего вам надо затягивать на 8, максимум 9, так что на первые 2-3 года пойдет. http://kantorez59.ru/useful/bindings/
Я начал переживать, что Крепы слабые, после того, как мне в магазине сказали, что нужно вес делить на 10. Это значит 10.9 DIN.
Катаюсь правда очень осторожно, скоростей боюсь.
Вы успокоили. Попробую.