Вообще одного дня мало, нужна адаптация. Но если брать сноуборд, сколько не привыкая, но именно стоять на нем очень долго (даже пару минут) не прияно и прям критично тяжело. Поехал - сразу легче. Если лыжи то комфортнее, но хуже ощущения от ботинок, и кровообращение нарушают. И опять же когда никуда не едешь, а топчешься часами - кровь не гоняется и опять все затекает.
А так по 9 часов на ногах это не очень приятно, как и любая физическая работа, если будет постанная уталость то снижается продолжительность жизни. Самое очевидное - риск варикоза повышается от стоячей работы (как и от сидячей), нужен баланс, а не крайности. За варикозом идут пробелмы с сердцем как следствие. Это исследования, опыт, а не просто слова. Пренебраегать чужим опытом то можно заплатить, а можно и нет, есть инструктора с железным здоровьем пенсоного возраста, я знал такие, но это исключение, а не правило.