Demian Fed

Всем привет, моя предыстория находится здесь. После травмы у меня прошло чуть больше месяца, начал понемногу ходить с одним костылем в ортезе ноунейм производства, пытаюсь прокачивать ногу дома, так как мышцы были атрофированы. У кого имеется опыт, подскажите пожалуйста, какой мне выбрать ортез при порванных передней и задней связках, боковая правая надорвана. Так как тест на выдвижной ящик и лахмана положительный, голень ходит вверх и вниз. Хирурги сказали накачивать мышцы и довести сгибание до 90-100 градусов. Хочу через неделю уже начать ходит в тренажерный зал, понемногу закачивать мышцы на ноге, но очень нужен хороший ортез, чтобы колено случайно не ушло вперед или назад, так как нога нестабильна и иногда при ходьбе мышцы теряют силу и я падаю. Надеюсь на ваши советы, спасибо