vl778

Atov, согласен с Вами. Чтобы сломать кость нужно большое число факторов. Физика процесса, так сказать - угол, сила удара, направление движения, вес лыжника и груза (в моем случае в руке были лыжи) и т.п.

Вопрос, почему у меня происходят подобного рода неприятности чётко с интервалом в 10 лет... Это уже вопрос эзотерики, мистики, религии и прочих слабо доказуемых факторов.

P.S. Да, и кстати. Я тоже жилистый, каждый день горные или беговые лыжи. Летом - велосипед, плавание и тп.
В детстве ничего не принимал. Даже не пил))
Без вредных привычек, высыпаюсь, питание - уже говорил.
Так что не бьётся...

Шандор, хотите сказать, что телосложение №2 имеют только люди: а) "Глотавшие" что-то там, что вымывает кальций в детстве; и б) Увлекающиеся диетами?

Может я разрушу Вашу стройную картину мира, но люди подобного телосложения не потому такие. Друг детства имеет точно такое-же телосложение. И огромное количество примеров.
И поверьте, я в больнице много всего насмотрелся. И там были любых возрастов, пола и телосложения. И не надо мне говорить, что все они что-то "глотали" и сидят на диетах, прости г-споди...

Это очень однобокий подход. Вот именно что недоучки-диетологи (считающие себя представителями медицины) убеждены, что если ломкие кости, то: поешь творожку с сыром и заешь витамином D с морской рыбой.
Это так не работает. Вернее работает, но до определенной степени, начиная с которой, внимание, организм потребит ровно столтко, сколько сможет. А остальное выделится с мочой, потом, калом и тд.
Можно сжирать десяток яиц в день, но имея телосложение №2, доставшееся нам от родителей с генами, получишь лишь проблемы с печенью и повышенный холестерин (со всеми вытекающими).

Механистический подход здесь не катит. Это как обколоться вакциной от известной болезни до 10 раз, наивно полагая, что таким образом она защитит тебя на 100%*10.
Надеюсь, я доходчиво объяснил...

Шандор, поверьте, не тот случай. Питание настолько разнообразно, насколько вообще возможно. Мясо, рыба, птица, бобовые, орехи, овощи, фрукты. Всё сбалансировано, умеренно и в разных видах (тущение, варка, жарка, запекание и тп).
Искусственные витамины не усваиваются должным образом, тем более, если организму и так всего достаточно. Нельзя съесть ведро морковки в надежде исправить зрение... Я просто для примера, отдельная тема.

Чтобы было понятно, у меня субтильное телосложение. Примерно как у математика Савватеева (можете забить в поиск). И поверьте, я умею группироваться. Но здесь падение было столь неожиданно и столь стремительно, будто произошло ускорение на x32. Вот я иду и вот я уже валяюсь с лыжами на перевес. И проблема в том, что инстинктивно при падении ты держишь лыжи, ты не можешь их просто отпустить.

Serega iz Novomoskovska, то дело бег, а я с гирями на ногах и главное, с грузом.

Знакомый нёс рюкзак с палаткой, летом. Отвлёкся и упал на руку. Благо, ничего не сломал, но вывих был порядочный...
Другое дело, знал бы, учился бы группироваться при падении в горнолыжных ботинках...