X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


NightSentinel

Регистрация: 01 Nov 2021
Offline Активность: 03 Jun 2026 16:38
-----
  • 2

Мои сообщения

В теме: Перелом большой берцовой, реабилитация

07 May 2026 - 14:49

Апдейтну темку

В 28.03 на горнолыжном склоне получил перелом малой берцовой, лыжа не отсегнулась. Без смещения, правая нога. Дошел до местного травмпункта, помазали мазью и все. Сказали, что просто ушиб. На утро стало легче, доехал на машине до города (3 часа) и сразу в частную травматологию без очереди.

Там сделали рентген, выявили перелом. Предложили два варианта: врачебный и "человеческий". Врачебный это гипс от ягодиц до стопы на месяц. "Человеческий" -- ортез, фиксирующий коленный сустав, но отсутствие нагрузки на стопу должен сам контролировать. Плюс костыли в обоих случаях. В тот же вечер купил ортез, 8 апреля на прием, посмотреть как срастается. Если все ок, то сказали что ортез в конце апреля-начале мая можно снимать.

Мой возраст < 35.

Прошло 5 недель, на днях сделал снимок. Срослось по рентгену все идеально ровно, а по ощущениям еще неделю назад. Сам начал на ногу наступать за неделю до похода ко врачу на контрольный рентген, дабы кровь лучше циркулировала и было меньше ночных судорог. Плюс почувствовал, что ничего не болит. 

На 2 месяца освободили от контактного спорта. Разрешили велосипед и прогулки.


В теме: Перелом большой берцовой, реабилитация

11 April 2026 - 21:50

Чо там могло срастись за 1,5 недели?blink.png

Кстати. Очень советую Витафон. Реально сокращает сроки срастания. Проверено многократно.

Ну у всех по разному. У меня видимо в паре мест была трещинка совсем мелкая. Пару лет назад палец в Сочи сломал, говорили что 3-4 недели будет срастаться, по факту через 2 все срослось.
Витафон есть дома, пользуюсь

В теме: Перелом большой берцовой, реабилитация

10 April 2026 - 19:02

Апдейтну темку

В 28.03 на горнолыжном склоне получил перелом малой берцовой, лыжа не отсегнулась. Без смещения, правая нога. Дошел до местного травмпункта, помазали мазью и все. Сказали, что просто ушиб. На утро стало легче, доехал на машине до города (3 часа) и сразу в частную травматологию без очереди.

Там сделали рентген, выявили перелом. Предложили два варианта: врачебный и "человеческий". Врачебный это гипс от ягодиц до стопы на месяц. "Человеческий" -- ортез, фиксирующий коленный сустав, но отсутствие нагрузки на стопу должен сам контролировать. Плюс костыли в обоих случаях. В тот же вечер купил ортез, 8 апреля на прием, посмотреть как срастается. Если все ок, то сказали что ортез в конце апреля-начале мая можно снимать.

Мой возраст < 35.

Дополняю. 08.04 сходил на промежуточный рентген спустя 1.5 недели после перелома.

Врач сказал что все идеально срастается. Но на стопу запретил наступать до майских праздников. Не думал что икроножная мышца может так быстро "уходить" -- видимо реабилитировать до исходной силы придется долго.


В теме: Перелом большой берцовой, реабилитация

01 April 2026 - 12:31

Ну вот жду след недели, глянем что покажет рентген.

Вкинули еще идею сделать МРТ, проверить связки. Уточню у врача, нужно ли.


В теме: Перелом большой берцовой, реабилитация

30 March 2026 - 13:16

Апдейтну темку

В 28.03 на горнолыжном склоне получил перелом малой берцовой, лыжа не отсегнулась. Без смещения, правая нога. Дошел до местного травмпункта, помазали мазью и все. Сказали, что просто ушиб. На утро стало легче, доехал на машине до города (3 часа) и сразу в частную травматологию без очереди.

Там сделали рентген, выявили перелом. Предложили два варианта: врачебный и "человеческий". Врачебный это гипс от ягодиц до стопы на месяц. "Человеческий" -- ортез, фиксирующий коленный сустав, но отсутствие нагрузки на стопу должен сам контролировать. Плюс костыли в обоих случаях. В тот же вечер купил ортез, 8 апреля на прием, посмотреть как срастается. Если все ок, то сказали что ортез в конце апреля-начале мая можно снимать.

Мой возраст < 35.