Разрыв по типу "ручки лейки" нужно оперировать ВСЕГДА. Это однозначное зло. Так что, не переживайте.
После разрыва мениска (а не после его удаления) артроз развивается быстрее. А если в случае с удалением, то нужно отличать удаление небольшой части мениска от удаления целого мениска. Последствия сильно отличаются. В 90% удается обойтись удалением лишь части мениска.
Ну тогда Вы рано истерику устроили
))
Если не можете попасть к специалисту, поищите хотя бы в интернете meniscus rehab protocol какой-нибудь, там будет расписано что делать, и видео, чтобы посмотреть как это делать правильно.
Могу Вам сказать, что я имела очень большие проблемы и со сгибом и с разгибом после 2-х операций, у меня ушло 11 месяцев на полный разгиб и полтора года на полный сгиб. Так что 3 месяца это вообще не срок для паники. Под конец мне реабилитолог даже уже сказал, что полный сгиб видимо уже не получится сделать, но он сделался.
Спасибо за ответы, начал реабилитацию, есть небольшой прогресс, но сегодня заметил отек колена, стоит ли продолжать делать упражнения, тянуть ногу и тд или лучше подождать?