Всем привет, история такова, 15 марта поехал на горнолыжный курорт "Свияжские холмы" в Казани. Так получилось, что при съезде с крутой горки, я въехал в защитный бортик и лыжи проткнули его насквозь, из-за этого моя левая нога застряла, а тело унесло вперед. Итог, порвана передняя крестообразная связка, задняя крестообразная связка, частично надорваны наружные и внутренние коллатеральные связки, частично поврежден мениск. Из ноги ничего не откачивали, в больницу меня не приняли, в итоге пришлось заплатить, чтобы положили хотя бы на неделю и сделали уколы антибиотиками, чтобы убрать воспаление. Все это время ногой я особо не двигал. На консультацию попал только на 4-ую неделю, там мне еще поставили диагноз контрактура колена и сказали двигать коленом как можно чаще. Поставили очередь на операцию в 2025 году. Ребят, у кого была такая же проблема, подскажите что делать? Колено я сейчас научился сгибать на 90-100 градусов через боль, по утрам приходится по новой разгибать, стараюсь ходить, но мышцы уже сильно атрофированы. Можно ли ходить без двух связок и с надорванными боковыми связками? Когда лучше делать операцию? Надеюсь на вашу помощь, спасибо
Начните с того, чтобы не пожалеть денег и посетить 3-4... докторов, чтобы сложить картину воедино. Специалисты порой говорят прямо противоположные вещи.
У вас есть отек? У меня при частичном разрыве наружной связки жидкость за 30 дней так и не ушла сама, в итоге откачали и сразу стало сгибаться как надо. (см сильно ослабла нога (травма, частичный разрыв медиальный ретинакулум+наружная связка) - Спортивная медицина - Форум SKI.RU )
Травмированная нога у меня, кстати, до сих пор слабее здоровой, хотя прошло 14 месяцев. Могу пробежать 10 км без проблем. Поприседать с небольшим весом (40 кг x15) под присмотром тренера. И все равно 1.5 см разница в объеме бедер.