Руслан Идрисов

Добрый день, знаю что уже даже не тысяча, а миллион первый кто задает отнотипные вопросы, но все же прошу помочь)

Наткнулся на ваш форум и уже голова кружится от переизбытка информации

Стандартная ситуация:

Играл в фрисби в спортзале, в итоге во время прыжка неудачно вывернулся и нога при приземлении согнулась в другую сторону. Недели 3 так еще походил и на мрт потом узнал что ПКС.

Планируется операция (пока не понятно когда, может и через год, может раньше)

Врач сказала что через год после операции буду как новый и смогу вернуться в спорт (теннис, волейбол, ролики и пр.)

Вопросы в чем:

1. До операции есть смысл покупать ортез если я пока не планирую заниматься спортом и ограничусь пешими прогулками км на 10-12
2. Если есть, то какой? Если я возьму до операции, я смогу его же использовать после операции?
3. Врач сказала, что ортез нужен первый год во время физ нагрузок, а в остальное время его необходимо снимать для более быстрого восстановления мышц. Значит ли это что через 2-3 года я вовсе могу от него отказаться? В плане что восстановлюсь и буду как прежде в форме.
4. Слышал что кто-то носит ортез и оставшуюся жизнь. Но насколько я понял, это тоже самое что носить ортез здоровому человку, т.е. страховки ради, по факту оно не так чтобы нужно
5. Какой ортез купить для вышеперечисленных видов спорта (беговые-прыговые)?
Перечитал форумы, говорят про

Donjoy
Breg X2K
Ottobock Genu Arexa

На авито нашел вот такое
https://www.avito.ru...location=629990
https://www.avito.ru...yday_1900475591

Остальное совсем уж дешевое. Может через знакомого буду брать в Москве.

Просто особо лишних денег нет (операцию делаю засчет бюджет т.к. госслужащий) и насколько я понял если покупать, то новый должен стоить тыщ 20+ иначе туфта. Или есть адекваные варианты для занятий активным спортом?

Спасибо за ответы)

P.s. только не превращайте в очередную флудильню с обсуждением фрисби, футбола и прочего. Из-за этого очень сложно воспринимать информацию в соседних топиках