X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


VVDonline39

Регистрация: 29 Jul 2020
Offline Активность: 13 Jan 2021 06:51
-----

Мои сообщения

В теме: Защита коленей на горных лыжах

27 October 2020 - 08:33

Скажите пож-та кто-нибудь из мужчин пользовал женский вариант Брег X2K, есть пара как вариант через пересылку можно купить. И в чем может быть проблема.

В теме: Защита коленей на горных лыжах

30 July 2020 - 19:40

Конкретный травматолог - ортопед скажет что вам не надо кататься на лыжах, много и более безопасных развечений есть. Поэтому приходится спаршивать фанатов.

Согласен, кроме того грамотного доктора травматологов и в моем городе и в Хакасии в целом найти не просто, в прошлом году при инфекции горла, так меня получили местные эскулапы, что я заполучил бурсит колена, три месяца лечили и в итоге предложили оперировать бурсу под общим наркозом!!! В итоге послал этих конкретных докторов и занимался своим бурситом сам без химии, лазеров и т.п. Через 2 недели бурсит прошел, осталось небольшое утолщение и все. А вы говорите конкретный травматолог скажет...

В теме: Защита коленей на горных лыжах

30 July 2020 - 18:51

Каждый решает сам. Насколько понимаю, нужно учитывать, что состояние мышц видно невооруженным взглядом, а состояние связок и сухожилий - только по приборам, причем с большой погрешностью. Состояние костей - вообще никак. При этом состояние мыщц может совсем не соответствовать состоянию связок и сухожилий. Это про возраст, если что. Еще нужно учитывать, что в горных лыжах приличные импульсные нагрузки, более 2g даже при любительском катании, а при падениях возможны перегрузки, запредельные для возрастных связок, сухожилий и костей.

При серьезных падениях молодые и здоровые ломаются
я задавал вопрос на форуме тем кто имеет опыт обращения с брейсами после трамв, операций, чтобы остаться в своем хобби в горах после операции на колене. лыжникам со здоровыми коленями и не бьющимися за сотки сек на склоне конечно это не нужно.

В теме: Защита коленей на горных лыжах

30 July 2020 - 18:48

Каждый решает сам. Насколько понимаю, нужно учитывать, что состояние мышц видно невооруженным взглядом, а состояние связок и сухожилий - только по приборам, причем с большой погрешностью. Состояние костей - вообще никак. При этом состояние мыщц может совсем не соответствовать состоянию связок и сухожилий. Это про возраст, если что. Еще нужно учитывать, что в горных лыжах приличные импульсные нагрузки, более 2g даже при любительском катании, а при падениях возможны перегрузки, запредельные для возрастных связок, сухожилий и костей.

При серьезных падениях молодые и здоровые ломаются
я задавал вопрос на форуме тем кто имеет опыт обращения с брейсами после трамв, операций, чтобы остаться в своем хобби в горах после операции на колене. лыжникам со здоровыми коленями и не бьющимися за сотки сек на склоне конечно это не нужно.

В теме: Защита коленей на горных лыжах

30 July 2020 - 17:17

Почитал. Я правильно понимаю, что с возратом надо использовать ортезы, как "опережающее движение" от возможных травм колена?
Иначе потом поздно будет?

В любом деле нужно действовать на опережение, либо держать форму, постоянно работать с мышцами ног в данном случае (про методики Бубновского тут много писали причем его методики работают, если системно заниматься) но и в этом случае с возрастом риск травмы возрастает как ни крути. Поэтому спортивные по жизни люди и покупают брейсы в т.ч. и в качестве страховки.