Публикации
Мужчина
Колено в выхи, но я потом в брейсе походил несколько дней и валик под ахил во время сна. А тут сцукк все таки видимо берег правое колено и умудрился таки большим пальцем ноги на упережение к мячу уцепить асфальт))))
Вообще вчера был день травм)) перед неудачным футболом, решили в волейбол заточить два в два для разминки чтобы не бегать челнок, кроссовок порвал. Какие то знаки)))))
А про футбол, я блин столько мелких травм за короткий период времени не получал когда боксировал по таю, то ли заживало все быстро. Сегодня пех до работы превратилась в квест "Испанский сапожок"))))
Так Вы попользуйтесь чем-то для травм. Типа вот этой мази, либо какую-то другую. Я, кстати, никогда не думал, что мази могут так помогать, пока сам не получил воспаление связок кисти и не смог работать. Гипс одевать не захотел. Был за границей - там работать надо. Чисто случайно вот наподобие такой мази у товарища попросил. Только я брал экстра согревающую. Намазал, эластичным замотал, пошёл работать. Чередовал мазь с другой, которая типа там регенеративными свойствами обладает. И за 3-4 дня воспаление и опухоль руки(а опухло аж до локтевого сустава) спало! Ну а с возрастом после травм и, всё-таки, организм стареет - такое необходимо, чтобы помогать организму восстанавливаться.
А если хотите продолжать кататься после футбола - так тем более позаботьтесь об уходе за травмами. Я сам на скейте катался много, падал, бегал в футб, теперь мне вот на доске по снегу захотелось поелозить... без лекарств никак 
