Добрый вечер, уважаемое сообщество! Не которое время назад состоялась дискуссия вокруг этого видео! Основной вопрос - на какой ноге больше нагрузки в повороте! На внешней или внутренней? Ну и тема укола палкой поднималась) Кто-то говорит, что колет, другие утверждают, что просто машет руками! Буду благодарен за мнение опытных лыжников.