Skimanchik

Катался на лыжах с горки. Но ноги разъехались и на скорости упал больно на правое плечо. Сразу прекратил кататься. Сейчас дискомфорт есть. В определенной позе может заболеть. Че делать? Мазь какую-то надо мазать? Или наоборот холод нужен? К врачу обращаться?

Прошлой осенью получил отит левого уха из-за промываний носа. Теперь постоянно беспокоит. У меня на улице нос забивается соплями. Вчера покатался, а вечером уже неприятно было в ухе. Брызнул сосудосуживающее. Сейчас есть дискомфорт в левом ухе. Вот не знаю, что делать. Нос забивается соплями на улице и привет обострение. Забыть теперь про лыжи?

В конце ноября подхватил коронавирус. Прошло уже больше месяца. Пропадало на две недели обоняние. Сегодня вышел на улицу, был некий дискомфорт при дыхании. Но мне кажется, что это связано с тем, что у меня рефлюкс-эзофагит. Он обострился во время коронавируса, так как приходилось лежать в кровати и пить вредные таблетки для пищевода. Сейчас думаю, стоит ли кататься на лыжах? Какой срок должна быть реабилитация?