Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Фотография Валерий Муравьев

Валерий Муравьев

Регистрация: 02 Jun 2019
Offline Активность: 02 Jun 2019 20:07

Мои сообщения

В теме: Ну, собственно, вот так и приходит спортивная старость!

02 June 2019 - 20:07

Попробуйте поработать по системе Бубновскова. Тренировка мышечного корсета без компрессионной нагрузки на позвоночник. На вытягивании . У меня несколько лет назад была серьезная грыжа . Восстановился по этой системе .