Сергей Колесников

Добрый день. Вопрос есть, уж не знаю, задать ли его в тему выбора инвентаря, или лучше все-таки в тему классики.

Недавно наткнулся вот на это видео -

Проверка лыж по жесткости. Для классики правила:

1. На двух ногах под лыжами остается просвет (примерно +35 .. -25 см)

2. На одной ноге при полной постановке ступни остается просвет (примерно +20 .. -12 см)

3. На одной ноге при постановке на носок лыжа задавливается.

Я же всегда думал, что при постановке даже по п.2 уже лыжа должна задавливаться.

Проверил свою пару лыж. Так-то я не спортсмен, и никогда никаким спортом не занимался. И лыжи явно прогулочные, купленные в супермаркете, выбранные по цвету и по жесткости пробой руками.

Получается, что лыжа по п.2 задавливается. Ну ок.

Достал старую пару лыж. Те лыжи брал когда-то в специализированном магазине, подбирали  по жесткости на станке. Лыжи Atomic Pro Classic. Одну лыжу когда-то сломал =)

Короче смотрю жесткость, получается, что также полностью задавливается при постановке полной ступни. (Вообще лыжи какие-то беспонтовые были, но легкие да, а катятся так же как и мои нынешние в разы дешевле...)

Поехали дальше.

Всегда катался и в ус не дул, пока не стал обращать внимание на спортсменов. Как уже говорили, классикой, те кто умеет, бегают редко. В основном коньком. Ну тем не менее попадаются классисты. У них даже при низкой скорости при толчке маховая нога делает заметный подъем, и лыжа отрывается от лыжни. Я чувствую, что у меня подъема ноги практически нет. И мало того, что нет, так я и не вижу в нем необходимости.

Да, я знаю (или не знаю?), что это признак двухопорного скольжения. Однако я опять же вполне могу скользить некоторое время перенося вес на одну ногу, могу и просто вторую поднять. Но это действие ощущается как лишнее.

Да, я слышал, что скольжение на одной ноге более эффективное и прокат должен быть больше. Однако я ничего подобного не ощущаю. Возможно это как-раз из-за того, что лыжи мягкие. Организм же выбирает более эффективную технику, так или иначе (если долго мучатся). Тут хоть с тренером, хоть без.

А тут повелся на всеобщее помешательство и купил лыжи для конька. Думаю, ну может че-нибудь получится, или хоть какая-то польза будет. А лыжи для конька явно более жесткие. Стоя на одной ноге я не могу продавить лыжу никак.

И че получилось. А получилось, что когда я ковыляю коньком, устаю, делаю "судорожные" движения классикой, или вообще встаю в лыжню и делаю движения классикой. Я не могу ими толкнуться, но помогая палками, как-то продолжаю движение, и явно ощущаю, что одноопорное скольжение более эффективное. Так и хочется ехать на одной ноге.

И теперь вопросы. Есть ли ошибка в этих рассуждениях? Действительно ли классические лыжи должны быть более жесткими для (естественного) получения одноопорного скольжения? Можно ли получить правильную технику на мягких лыжах? И вообще. Как теперь со всем этим жить?! =)