Публикации
Мужчина
По себе могу сказать, что когда начинал тоже сильно сводило ноги. Не просто сильно, а жопа как сильно, причём весь сезон, а катали минимум раз в неделю. Боль была в первый час-два катания, приходилось несколько раз отстегивать доску и немного рассаживаться. Мои первые ботинки были даже больше на размер и уж точно не жали. Мне помог тренажёрный зал, а из упражнений советую присед со штангой и прочие базовые. Если сложно себя заставить постоянно ходить, то за месяца 3 до начала сезона хотя бы походить. Физуха решает. Ещё новичку посоветую поэкспериментировать с углами креплений под себя.
#2853777 Сильная боль в икрах, которая начинается через 5-10 минут после начала катания.
Написано
07 January 2019 - 02:33
Community Forum Software by IP.Board Русификация от IBResource
Лицензия зарегистрирована на: SKI.RU
