Павел Луденко

Un skieur сказал(а) 14 Ноя 2016 - 12:01:

Здорова, камрады! Всем успешного гоночного сезона!

 

Три недели назад мне на спину прислали бревно. Результат – неосложненный компрессионный перелом 3-го поясничного позвонка (сплющило конкретно) с повреждением соседних межпозвонковых дисков. Спинной мозг не задет.

Неделю отлежал в больнице. Всё лечение – лежать. Купил корсет. Выписали со словами «ходи, сколько хочешь» (видимо, юмор такой)

 

Сейчас наблюдаюсь в поликлинике у местного травматолога; из физиопроцедур – магнитные поля, через две недели ЛФК начнется. Встаю только по необходимости. Понятно, что этот сезон пролетает мимо.

 

Вопрос: кто-то сталкивался с такой хворью? Может у кого-то найдутся советы по реабилитации или умные книжки с картинками (применительно к лыжам)?

 

О себе: любитель на всю голову (как и все мы), на лыжах с детства, десятку коньком осиливаю за 29:30.

Ну главной задачей ЛФК является нормализация процессов всех внутренних органов и систем, включая кровеносную, дыхательную и пищеварительную систему, а также повысить тонус организма, предотвратить или остановить процесс атрофии мышц. Так что делать лечебную физкультуру надо по любому. Если что, тут неплохо описано всё это.

дуня сказал(а) 06 Авг 2012 - 13:22:

Здравствуйте! Диагноз трехлодыжечный перелом со смещением. Гипс сняли 3 дня назад. Рекомендовано: солевые ванночки, мази Лиотон 1000 и Фастум Гель, Электрофорез с димексидом. Неделю ходить с костылями приступая на больную ногу. Достаточно ли этого назначения? Нужен ли парафин и массаж? Заранее благодарна.

Читать далее в блоге >>

Основные направления в применении мазей при переломе делятся на три группы. Противоотечные, сгоревающие и обезболивающие. Все они гапралены на ликвидацию последствий перелома и поэтому необходимы при лечении. Если интересно, тут есть подробная информация.

Hrstv сказал(а) 02 Апр 2015 - 16:23:

Новичок.

 

Сегодня сильно грохнулся и ушиб ребра справа под грудью. Болит, довольно сильно, но не смертельно. После падения спокойно еще пару раз скатился.

 

Но вот сейчас почитал в инете статьи про ушиб ребер и ужас-ужас... мол, только покой и все такое.

 

Думаю, что все проходили через такие ушибы.

Что посоветуете. Еще два дня обучения и катания. Состояние позволяет спокойно кататься.

Но может, надо бежать к врачу, делать рентген и все такое?

Нужно в больницу. Во первых не факт что у Вас ушиб а не перелом и вообще не факт что там нет плеврита. Если уже говорить чем они отличаются, то только в больнице и только после рентгена в двух проэкциях, можно что-то отличить между собой. Почитайте в интернете про разницу хотя-бы между переломом и ушибом.