Alex101

Протрузии - это полная фигня. Как мне сказала врач ЦСКА: "Да у нас у всех протрузии".
Докторов надо хороших найти. Ну и помнить, что мвшцы помогают уменьшить нагрузки на скелет, точнее позволяют эту нагрузку распределить.
С таким случаем не знаком,но верю, всё будет хорошо. Аыздоравливай! Если можешь ходить сам - уже здорово! Я три года назад почти заново осваивал технику ходьбы на ногах - ничего, только досада берёт, что на лыжне многие обгоняют

Минаев Юрий сказал(а) 26 Апр 2018 - 07:15:

Так вот, начинающему проще не разгоняться на спуске, а контролируемо подъехать к точке спуска, с которой дальнейший набор скорости будет иметь контролируемые последствия и ехать, четко в низкой посадке

Ага, а как без тормоза контроируемо можно подъехать, не разогнавшись? Те приёмы, что на многочисленных видео демонстрируют, вообще новичкам не подходят, даже "бывалые", видно, что как корова на льду это всё делают и не факт, что в экстренной ситуации повторят. А здесь как раз это торможение и можно отработать, вставая из низкой стойки. Да и контролировать скорость на спуске, как4 я уже сказал - проще. Вы с тормозом пробовали кататься?

IrinaP сказал(а) 25 Апр 2018 - 23:38:

Скажу сразу, на 100% не изучала вопрос о лыжероллерах, пока чисто поверхностно, однако есть универсальные тормоза что-то типа такого тЫнЦ . Чем не вариант?
Точно знаю, всегда можно найти что друг к другу "присобачить", так что варианты должны быть

Который за 5 тыр, там такой и стоит, а остальные - исключительно для дженекс, либо для коньковых/комби. А если нет разницы, то зачем платить больше?
Ну и тормоз нужен однозначно. Я во второй день своей новой лыжной жизни заново учился исключительно тормозить и поворачивать. На спусках совсем не уверен, что это хорошая идея - ехать без тормозов. Причём, каким бы даже ты опытным не был, а про новичков вообще молчу.
На видео много разных тормозов, я много чего видел, только в продаже ничего нет.
А самому чего-то сверлить-прикручивать-колхозить - времени свободного жалко, лучше готовое купить.

angaraman сказал(а) 25 Апр 2018 - 02:09:

Оригинально, выбирать между Свикс и Старт, а остановиться на Шамов! Чую у меня такая же фигня с выбором Правда соточку брать не буду, пожить ещё охота и Шамов точно не хочу, напугали продавцы, буду постоянно думать, что Шамов подо мной развалится.

Нет, не так!)))
Катаю на Шамов 100 четвертый год и на свой юбилей выбираю себе подарок!!!)))

А я вот хочу элпекс васа с тормозом купить. Прскольку мне нужны классические, да ещё с тормозом, альтернативы, получается нет...

IrinaP сказал(а) 16 Апр 2018 - 21:48:

Если за полтора месяца результат на лыжах превышает результаты фитнес-центра, то ..... по моему, грош цена ему
...Да и бегать гораздо веселее по улице, а не в четырёх стенах

Я в фитнесе не работаю практически на ноги и не бегаю - велотренажёр только для разминки.
Зато оборудование на "верх" - просто супер, дома или на улице не получится так.
А для ног специально на лыжи и встал.