X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Сообщения: Pmax

Pmax

Регистрация: 30 Jan 2017
Offline Активность: 02 Mar 2017 21:02
-----

Мои сообщения

В теме: Техника конькового хода.

12 February 2017 - 22:57

Странные советы конечно)) говорю голиностоп деревеннет, а мне иди на турник ) я плаваю по 2 км, в футбол всегда играл и с ногами небыло проблем, большой теннис где нагрузки на ноги огого. Карате тэквондо(тут очень много внимания кстати уделяют положением ступни при ударе) занимался. Если брать подтягивание то в юности 27 раз. 15 раз подем переворот делал,сейчас 15 смогу подт. пузяко выросла, но причем тут общ физ подготовка ? По факту получается что я сниму лыжи и пробегу в подем быстрее и меньше устану чем на лыжах, на лицо бредовая ситуация.

В теме: Техника конькового хода.

12 February 2017 - 02:35

С визухой все окей ,голиностоп сковывает и начинает болеть и я думаю что тут дело в неправильном толкании. Если у когото была похожая проблема сообщите пжлст что делать.

В теме: Техника конькового хода.

11 February 2017 - 22:47

Спасибо. Тогда сжимаю зубы и еду. Хотя тут иногда смотрю люди не тренированные едут на раслобоне с корявой техникой.. нужно выкручивать ногу при толкании?

В теме: Техника конькового хода.

11 February 2017 - 21:44

Не обязательно 500 именно в под'ем любые 200 150 приводят к деревененнию. После часа катания стал выкручивать не много колено при толкании вроде легче стало. Может есть секреты в технике?

В теме: Техника конькового хода.

11 February 2017 - 20:25

Всем привет. У меня проблема, нужна помощь. Катался раньше коньком на лыжах под класику и после 500 м в под'ем начинали болеть ноги(наливались кровью и тяжело было ступней двигать ). Я думал что это т.к. не соотв ботинки и лыжи. Купил все под конек но проблема осталась я еще не устал и не выдохся , а ноги уже превратились в деревянные. В чем проблема?? Вроде качу как все.

  1. Форум SKI.RU
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: Pmax
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·
  5. Общие правила публикации ·