X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Sergio190

Регистрация: 10 Dec 2016
Offline Активность: 22 Mar 2019 08:55
-----

Мои сообщения

В теме: Экип для беговых лыж

30 January 2019 - 16:08

А когда едешь по трассе мёрзнешь? Или только когда идёшь?

 

Сегодня сдал куртку в Декатлон. Взяли без лишних вопросов. Правда я её предварительно сполоснул и высушил. Ценники, ярлыки все остались. По ней не видно было, что её одевали. Только возврат средств на карту, с которой оплачивалась покупка в течении 30 дней. Но говорят обычно за 7 дней деньги переводят.

Ехать нормально где-то до -10С, но я еще двое термотрусов плюс термобелье одеваю. А так обычно при активной езде- передняя часть ноги потом обливается, а задняя дубеет- в общем- штаны с характером)


В теме: Экип для беговых лыж

30 January 2019 - 10:19

Эти штаны не очень-то теплые, сзади ткань тонюсенькая. У меня задница в них мерзнет, но двое термотрусов сглаживают проблему. Так что идти-то можно, но садиться в них на что-либо- это как на голую ж......


В теме: Техника конькового хода.

14 January 2019 - 10:25

Добрый день! Может мне кажется, но у Вас корпус немного завален влево( левое плечо вываливается за ц.т при прокате на левой ноге).Также борюсь с синдромом "одноногого Сильвера", тему эту тут в прошлом году поднимал. Один хороший человек дал совет более акцентировано сгибать левую ногу в тазобедренном суставе типа "<" (если смотреть сзади), вроде немного помогло, в конце прошлого сезона вроде нащупал движение, но в этом опять все вернулось на старые рельсы. Странно, но когда катаюсь в мягких классических ботинках, то прокат на левой ноге значительно лучше и она менее закрепощена. Думаю, это все идет с тех времен, когда все еэдили "ковырялкой", и соответственные навыки прочно укоренились в мышечной памяти.


В теме: Техника конькового хода.

08 March 2018 - 16:21

Спасибо Вам, Дмитрий dvl, за советы! Сегодня попробовал их реализовать и, как ни странно, помогло! Прокат улучшился, и что главное-нет боли в стопе, которая меня сильно доставала, правда и трасса сегодня мягкая была. Пытаюсь изменить этот свой "патерн" с схемы при прокате условно "плечи-таз-ноги" >< на <>, Если я Вас понял правильно. Сто лет Вам здоровья, добрый человек! Всех лыжниц и сочувствующих с праздником! И снега подольше!


В теме: Техника конькового хода.

06 March 2018 - 08:59

Огромное спасибо откликнувшимся! Александр прав, долго ходил ковырялистой ковырялкой, потом стал стараться действовать "по-науке". Интуитивно тоже думаю, что дело в положении корпуса. Просто насторожило, что раньше такого не было, этих болезненных ощущений с голеностопе, да и толчок злополучной левой не срывался даже на очень жесткой трассе, а теперь и на средней жесткости трассе проблемы. Еще раз спасибо! С Вашей помощью все должно получиться!