Алексей Нестеров

Кстати, нашел, в 620-х действительно как-то по другому

https://www8.garmin....4312A220E9.html

Может у тебя с настройками пульса что-то не так? Например максимальный пульс установлен слишком маленьким, вот часы и думают, что ты на пределе постоянно тренишь

Так ты на работу пульсометр наверное не надеваешь? По идее часы на трене без подключенного пульсометра вообще не должны никак этот recovery advisor затрагивать

Не понял. После тренировки:
1. Остановил секундомер.
2. Сохранил тренировку.
А что дальше. Пульсометр не переходит в режим пульсомера.
Правда можно нажать кнопку - заминка. (я пока не пробовал). Завтра вечером попробую.

Как я понимаю, там степень восстановления определяется во время начала следующей тренировки.

Сейчас сбросил таймер восстановления. Посмотрим, что будет дальше.

 

С заминкой ошибся. Она устанавливается только для интервальной тренировки

Остановил тренировку, стоишь, отдыхаешь, ждешь пару минут. Через две минуты на экране появится текущий пульс и разница с тем, который был на момент остановки. После этого сохраяешь и тд и тп. В таком случае будет наиболее адекватный расчет времени восстановления. Такой алгоритм прописан в инструкции для FR235. Не знаю что там с 620-ми, но думаю примерно то же самое.

В любом случае, не надо слепо верить этим показаниям, но 72 ч это что-то слишком жестко, у меня максимум часов 36 было и я еще удивлялся.

Прикупил себе его этой осенью garmin 620. Вопрос по recovery advisor. 
В общем при катании, если он включен иногда стала вылетать ошибка таймера. Сначала не мог понять. Нажмешь пауза-пуск - пропадает на какое то время.  А теперь понял, это они мне говорят, что таймер восстановления переполнен. Один раз даже красное сообщение было.
Езжу сейчас на среднем пульсе 150. После тренировки они мне говорят, что 72 часа надо восстанавливаться.
Вот и не знаю. То ли слушаться его, толи забить, отключить и кататься, как и раньше 4 раза в неделю на своих 150 уд/мин.
Посоветуйте, как лучше.

После тренировки стоишь/сидишь спокойно 2 минуты пока не покажет изменение пульса? Часы же учитывают изменение пульса после тренировки для расчета времени отдыха, если ты активно продолжаешь заминаться, то конечно будут привирать.

Если мадшус, то нормально, они обычно существенно короче заявленной длины