Публикации
Мужчина
Господа, спасибо за советы и то, что вы делитесь опытом. Другое дело, что проблема не так однозначна. Будучи по профессии журналистом, я много раз возвращался к проблеме, брал интервью у знающих людей и писал статьи о том, что они рассказывали. Вот что рассказал мне директор института эндокринологии, что у метро Академическая в Москве. Он рассказал, что способность одних людей худеть, и неспособность других людей это делать давно интересует эндокринологов всего мира. Не из-за эстетических или спортивных амбиций пациентов, но потому, что вместе с лишним весом к людям приходит целый букет заболеваний, часто смертельных, как: диабет 2-го типа, атеросклероз, диистрофические изменения в миокарде, нарушения обмена веществ, падение иммунитета и еще десятки других. Течение большинства болезней вызванных лишним весом обратимо, если этот лишний вес убрать, но в том то и дело, что некоторые люди сделать этого не в состоянии, причем не из-за слабой воли или отсутствия работы над собой, а по генетической предрасположенности. Феномен много исследовался, механизмы особенностей организмов тонких и толстых людей на атомном уровне на сегодняшний день науке неизвестны, поэтому корректировке не поддаются. Зато известен механизм на клеточном уровне. Стенки клеток, то есть мембраны одних людей легко впускают и выпускают избыточные калории, а у других впускают и не выпускают ни при каких обстоятельствах. Эту особенность последних врачи называют - ригидность клеточных мембран. Это не заболевание, а генетическая особенность, возможно приобретенная в ходе эволюции. Жителям северных районов, где еда была далеко не каждый день, необходимо было выживать без еды. Их организмы научились быстро делать запасы, когда еда была, и крайне медленно их использовать, поскольку было неизвестно, когда снова будет еда. Как мне рассказывал другой ученый, руководитель отделения эмбрионологии института морфологии человека Сергей Савельев: "Это вы, глядя в холодильник, понимаете, что колбаса в нем будет и завтра, а ваш мозг и организм миллионы лет убеждались в обратном".
Так вот, люди с прозрачными клеточными мембранами тоже могут растолстеть, если будут много есть и мало двигаться. Потом, когда они начнут есть поменьше и двигаться побольше, они похудеют. У меня много таких друзей, и жена тоже очень легко сбрасывает. Как правило такие люди не могут понять других, у кого ригидные клеточные мембраны. м кажется, что они просто напросто слабовольные лентяи.
На самом деле, когда человек с ригидными клеточными мембранами пытается худеть, его организм, всеми доступными ему способами, старается помешать процессу, включая: депрессию и агрессию (от которых страдают окружающие); снижая работоспособность (мне, например, на голоде статью написать раз в 10 сложнее, и она получается заметно хуже) и так далее, а после окончания диеты включает зверский перманентный аппетит. Спорт помогает, но слабо. Тут мне пишут бегать полтора часа. А вы попробуйте добавить недостающие до 110 килограммы с помощью утяжелителей и пробежать полтора часа. Уверяю, что за 40 минут я выкладываюсь так же, как 70 килограммовый бегун за полтора часа, в сумме с почти полным голодом, не приводит к желаемым результатам. Я знаю несколько способов как обмануть организм, но с годами они работают все хуже, словно организм таки понял, где его нае...ют, и научился бороться. Так и живем - вся жизнь борьба.
