Natali_9

Да, сестре лучше знать что у нее с коленом, а еще лучше знать причину ушиба/падения. Вот разбил о железо голень - ударил с размаху из-за потери концентрации. Значит нужен теннис так как мяч падает чаще не от усталости, так и на лыжах падения чаще от чахлой физики или нервов.

упала она...физическое здоровье вроде хорошее,в спорте давно.нервозность возможно.нужно ей предложить какие-то таблеточки))

Хочу сказать основываясь на собственном опыте, что хорошо помогают грелки для ног на клеевой основе из Декатлона: https://www.decathlo...id_8348149.html

Такие же грелки под маркой "Самогревы" продаются в Спортмастере (только прилично дороже)

спасибо,обязательно поищу!

Колени на фотках не жильцы были изначально, кожа надколенника до катания на лыжах не должна быть толще 2-3 мм.
И что сказал сестре доктор ?

да у нее слава Богу ничего серьезного,ушиб сильный.Мази какие-то вроде прописал,я названия не запоминала. ну хоть сходила и мы спокойны)

ухты,надо поискать эти электростельки,а то у меня ноги постоянно мерзнут,даже когда просто гуляем на улице зимой)))

f]

 

ахахах

ахахах,спасти не спасет,но зато весело будет)))