RogerSki

 

Мда, печально.... В описании этого ролика на рутюбе можно прочитать следующее: "Короткий резаный поворот (специальное упражнение)

Ролик носит провокационный характер и я не сомневаюсь вызовет много комментов. По комментам и оценкам будет сразу понятно на сколько аудитория разбирается в спортивной технике)))

Весело право! Какие горячие комменты) Сразу понятен уровень обывательского взгляда на горные лыжи))))"

 

Кроме того, я готов с Вами встретиться на склоне и на практике это и показать и рассказать с условием, что Вы напишите свои комментария после нашей встречи. Я не сомневаюсь, что встреча будет для Вас ОЧЕНЬ полезной. 

Будете в Архызе, жду на склоне. В Москве могу подъехать на любой склон. Возможно весной посещу соревнования на Урале. Буду рад встрече и Вашим здесь комментариям.

Прочитал Ваше досье. Понятно откуда ноги растут. Ну, давайте немного о себе, раз в Ваше зашел. Инструктор высшей категории, преподаватель, тренер, методист, лектор, занимаюсь аттестацией и обучением инструкторов. Провел школы по подготовке инструкторов на территории РФ от Кавказа до Сахалина. Провожу мастер-классы, рейс-курсы, теоретические занятия. Пожалуйста, поверьте этому ролику и тому, что я говорю.

 

Большое спасибо за разъяснения и предложение! К сожалению, в Москве не катаю, в Архызе буду во второй половине марта и, если Вы вдруг там будете в это время - с большим удовольствием встретился бы с Вами и с радостью бы попробовал  получить и переварить, в хорошем смысле этого слова, частичку Вашего опыта и знаний. Хорошего, продуктивного сезона!

То что Вы видите в интернете под демонстрацией коротких резаных поворотов, таковыми не являются. В большинстве случаев демонстрируют кидание лыж с торможением, при этом центр масс двигается фактически по прямой вниз. Главное же условие выполнения поворота- это изменение траектории центра масс. Про особенность закантовки, про отсутствие между поворотами фазы проскальзывания, то есть дуги имеют практически абсолютное сопряжение, про особенности стойки, позволяющей это реализовать, Я объяснять не буду. Это все очень серьезно и разобраться в этом возможно хорошему специалисту. Для информации могу сказать, что поворот должен выполняться с плавным прогрессирующем уменьшении проскальзывания лыжи, что здесь и отображено, причем с очень малыми углами скольжения, практически с отсутствием таковых. Повторить это без подсказок, самостоятельно не получится ни туристу, ни спортсмену. Упражнение очень сложное для его воспроизводства. Именно это и есть короткий резаный поворот. Но, показано все умышленно медленно как демонстрационное упражнение. Можно тоже самое выполнять на нормальной слаломной скорости. Ярким примером, казалось бы спуска короткими поворотами, является могул. Но, могулист практически поворотов на лыжах не делает. Его центр масс двигается при спуске фактически по прямой. Примерно такое же исполнение, но в отсутствии бугров, демонстрируют под видом короткого резаного поворота, что по сути им не является. Причем для спортсмена главным является отсутствие проскальзывания в фазах переходов. То есть дуги должны полностью сопрягаться с практически мгновенным переходом с Канта на другой кант. Что я и демонстрирую. Короче, надо сильно во всем этом разбираться, чтобы понимать, и иметь большой спортивный опыт, чтоб оценить.

Наверное стоит еще добавить, что условием резаного короткого поворота является малый радиус и резаная дуга, причем выполнить это можно с длинной фазой разгрузки, что все и демонстрируют, а можно с полным сопряжением дуг, что как раз и является самым сложным в исполнении короткого резаного поворота)

Не в коей мере не вступая в спор и дальнейший разбор техники выполнения страниц эдак на 200, но то, что представлено на 2-м видео, как по мне, не является коротким резанным поворотом. Или нужно перед этим договориться об одинаковом понимании сути терминов "резанный", "короткий". Как по мне, хотя и признаю, что могу ошибаться, ибо не большой специалист, но то, что выполняет демонстратор на данном виде - в больше степени подходит под определение "карвинговый поворот начального уровня", или по простому - КНУ, по терминологии НЛИ, или же по терминологии старой школы - поворот из упора, но не короткий резанный поворот. Возможно и заблуждаюсь, но почему-то уверен, что большинство согласятся со мной, хотя быть может квалифицированные тренеры или реальные спортсмены-профессионалы в полной степени согласятся с Вашими утверждениями, особенно в части отсутствия проскальзывания в фазах перехода, полного сопряжения дуг, хотя по демонстрации - этого не видно. Ну, либо не дано мне увидеть. В любом случае - спасибо за пояснения, но, по-видимому, как всегда - дело в мельчайших нюансах, а без их понимания - ну чисто на вид КНУ или поворот из упора. Ещё раз - на истину не претендую.

Это совет только для начинающих  "ломать технику". У них компрессия в нижней части "поперечной" дуги. В это время можно перекинуть колени, слегка согнув ноги, не особо согнутые . Я описываю частный опыт обучения своей дочки, у которой был очень хороший многолетний  накат "в стиле Волка", но я, без какой-либо школы, не сумел перестроить технику, как ни старался. Сам более-менее владел. Инструктор сделал это за час. А потом - годы шлифовки, изредка с инструктором, чаще - с хорошими лыжнками. 

Спасибо за ответ. Но всё равно не совсем понятно, видимо, нужно смотреть на склоне как это происходит на практике... Хотя, если предположить, что мы уже действительно находимся в самом конце третьей фазы "ведение", когда лыжи поперёк ЛПС и речь идёт про повороты малого радиуса и при этом у нас максимальное давление на лыжу вследствие "открытия" голеностопа (читай - за счёт разгибания ног в коленных и голеностопных суставах), то, наверное, действительно за счёт вращения стопы, т.е. фактически, как Вы и пишете - "перекидывая колени" и "сгибая их" - можно начать перекантовку. Может и действительно дельный совет дал болгарин, тем более, если это помогло дочери в конкретной ситуации исправить некие огрехи (ошибки) при катании. Ещё раз спасибо!

... Болгарский очень хороший инструктор учил перекантовываться в момент максимальной компрессии (когда "вжимает в лыжи")..

Прошу прощения.. Не в плане устраивать здесь холивар по технике, но хотел бы для себя попытаться уяснить, как возможна реализация на практике такого совета болгарского тренера? Ведь в момент максимальной компрессии, я так понимаю это в фазе ведения, лыжи максимально загружены и как без её разгрузки можно начать перекантовку? Правда, в голове не укладывается..

Прошу прощения, но вот никак не могу понять: какое отношение второе видео имеет к короткому резанному повороту?