Иногда для поднятия тонуса катаю годиль. Одно из упров в нем - идти ритмично с нарастающим отрывом лыж от склона (перепрыг). Динамика растёт, колени-убиваются . Ещё можно акцентировать скорость перехода с канта на кант. Не на раз-два...раз-два, а на рраз-рраз. Заставляет чётко держать передне-задний баланс и активно делать слом поясница-бедро.
- Форум SKI.RU
- → Просмотр профиля: Репутация: michaelas
Обо мне
Встал на горные лыжи в сезоне 1992/1993 годов. Начинал в подмосковном Ромашково, продолжил в Канте и Крылатском. Сейчас в основном в Щуколово. В больших горах был на Кавказе (Чегет-Эльбрус, Домбай), в Хибинах (Кировск), в Словацких Татрах (Ясна), на Урале (Губаха). Любимый стиль катания-резаные повороты на жёстком спортивном склоне.
Статистика
- Группа: Лыжебордеры
- Сообщений: 728
- Просмотров: 7718
- Возраст: 57 лет
- День рождения: Июнь 10, 1968
-
Пол
Мужчина
-
Город
Москва
-
Интересы
г/лыжи, волейбол, ролики
Последние посетители
#2859635 Полечите годиль
Написано michaelas
11 January 2019 - 13:50
#2763947 База, общий рисунок и.т.д. Разберем?
Написано michaelas
17 September 2018 - 17:56
Ноги тут вообще не причём. Проблема с руками. Слабо с этим разобраться?)
Как грится - дурная голова ногам.....ну вы знаете.
Такшта - с головы начинать нада!
- 4
#2633934 Как избавиться от "летающих ломов" на склонах?
Написано michaelas
14 February 2018 - 15:57
"Гонял я в Губахе на GS."
Вот он! Он самый
Кто? Губаха очень приличный склон на погонять на ГС-ах. При мне ставили трассу местные спацмены и гоняли-таки там на ГС-ах. Я это делать умею и люблю. Просто там уклон не слишком крут. И если оттормозиться, то набирать скорость придётся довольно долго. А без скорости спортцех вообще не отзовётся. А что касаемо ломов летающих. То я их делю на 2 категории. 1-я это те, кто вообще не в состоянии управлять лыжами. И 2-я категория, которые условно управляют. Что касается хорошего карвера, то на слаломках я могу объехать любого чайника в моём поле зрения, какую бы чепуху на склоне он не делал. На гигантах - возможности меньше и иногда приходится оттормаживаться.
- 1
#2546444 Что такое хорошая горнолыжная техника
Написано michaelas
29 November 2017 - 21:02
Чем и как давить надо?
Носком. Окурок. Это же ясно.
- 1
#2546415 Палки и гарды для SL
Написано michaelas
29 November 2017 - 20:25
спортивные палки однозначно крепче, лучше их брать.
Вот да. Гражданске палки делаются из более мягкого ляминия и легко гнутся. Слаломные-из жёсткого дюраля - не должны сминаться при ударе о тычок и иметь малый прогиб по длине.
Обычный диаметр у комля - 18мм и лековские закрытые гарды на него садятся как родные.
По поводу длины - при росте 177 использую 130 и на слалом и на гигант.
Покупал летом из остатков в Триале именно дюралевые слаломки. Карбон в своё время лопался говорят нехорошо. А дюраль в случае чего мнётся и пенька не образует при сломе(в первый момент по крайней мере).
- 1
#2545835 Что такое хорошая горнолыжная техника
Написано michaelas
29 November 2017 - 11:22
Миша!
А может это новое стратегическое направление в технике свободного катания?
Типа "Карвинг мертв!" ?
Что стратегическое - то да!
А то развелось на склоне псевдо-карверов, не умеющих тормозить. Нахватались верхушек, 2-3 занятия по "новой" методике. И ну-лома летающего изображать.
А горнолыжников всё больше и больше - на склонах не протолкнуться. Поубивают нафик друг друга.
Надо учить контролю скорости и торможению. В технике лёгкой христиании это легче, чем учить играть радиусом в карвинге. Тут отпустил лыжу - в снос. А радиус уменьшать- давить надо, складываться надо. А работать нынешние не любят....
- 1
#2541860 О как!
Написано michaelas
24 November 2017 - 13:49
Ну и что, что однообразно и статично - зато дёшево, надёжно и практично. Лягушачий павдер - он такой. Ехать ритмично и мягко - под музыку вопче кейф.
- 1
#2533876 Про Гуршманистов
Написано michaelas
14 November 2017 - 13:32
А кто-нибудь из участвующих самоидентификацию роликов пропишет? А мы тут погуршаманим над ними
- 2
#2533597 Про Гуршманистов
Написано michaelas
14 November 2017 - 01:24
Конечно не помогают.
А шест не помогает выше прыгнуть. Нахрена его с собой к планке тащут непонятно.
Ага. и лыжи с отдачей никому не нужны.
- 1
#2529452 Подбор ботинок и лыж. Общие рекомендации.
Написано michaelas
09 November 2017 - 16:35
Так несколько пар спортивных ботинок и живут вечно, а не требуют замены внутренника через несколько сезонов. Это пруха, если такая коллекция есть. У меня вот нифига не так. и я мучаюсь, да. Внутренники вот поменял
Что поставили? Где брали? А то лежат старые с убитым внутренником 150-е. Новым тоже 4-й сезон настаёт...
- -1
#2528819 Поворот в плуге – начинаем изучать классические основы карвингового катания
Написано michaelas
08 November 2017 - 22:50
.... пару раз долбанешься о шлагбаум.
Чувствуется личный огромный опыт
- 1
#2528408 Подбор ботинок и лыж. Общие рекомендации.
Написано michaelas
08 November 2017 - 13:56
2 года на пупырях в прокатных - это не срок.
Лезть в парк на прыжки - акробатика и специфические лыжи - не по Вашему опыту. А слегка повыкрутасничать можно и на обычном склоне.
Пухляк -тоже нужен опыт и особливые лыжи.
"Без фанатизма" - значит в спорт Вы не загоняетесь и слаломки-гиганты + боты жёстче 130 точно не нужны.
Так что покупка бот 110-130 din жёсткости - выбрать наилучшим образом сидящие.
С лыжами - в прокат. Но обязательно взять с собой грамотного другана, который подскажет что именно покатать. После гор уже можно будет делать вывод о покупке лыж.
ЗЫ. Как вариант - купить б/у лыжи на сумму, примерно соотвествующую прокату. Но опять же - с помощью грамотного другана . Я, например вижу All-round curver для укатанных склонов. Ростовка- 170...180. Жёсткость - эксперт.
- 1
#2528035 Хочу кататься вот так
Написано michaelas
08 November 2017 - 01:06
В инструкторе все-таки хорошо развитый мозг важнее. Хотя одно другому не мешает.
Для оценки развитого мозга нужен другой развитый мозг.
- 4
#2526229 Про Гуршманистов
Написано michaelas
05 November 2017 - 21:19
Переход на личности завершен. Тема иссякла. Пора обрывать. ИМХО есс-но.
- 1
#2518362 Что такое хорошая горнолыжная техника
Написано michaelas
26 October 2017 - 13:53
А порвал то сколько всякого хлама; но судорога бедра сегодня сильнейшая, на рекорд
А утром л.нога надламывается. Точно техника будет зашибись)))
То лапы ломит, то хвост отваливается..... Продай лыжи и корову покупай - полезнее будет.
- 2
- Форум SKI.RU
- → Просмотр профиля: Репутация: michaelas
- Политика Конфиденциальности
- Правила форума ·
- Общие правила публикации ·

Community Forum Software by IP.Board Русификация от IBResource
Лицензия зарегистрирована на: SKI.RU